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ヘルスライフジムGENKIは、神奈川県高座郡の相模線「香川駅」から車で6分程のスポーツジムです。完全予約制で、1クラス最大6名までのセミパーソナルトレーニング方式です。週2回コース(月8回)、週3回コース(月12回)、メンテナンスコース(月4回)の3コースです。食事や栄養に関する指導をトレーナーがメールでサポートしてくれます。
[最終更新日: 2022.4.11] -
他店で痩せてリバウンド。Zilchの体験を受けたらまず姿勢チェックがめちゃくちゃ細いことに驚き、自分の姿勢の知らなかったことを教えてもらえました。 こんなにも同じパーソナルジムでも全然違うことに驚きました。 結果にも大満足!
[最終更新日: 2023.2.16] -
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藤沢にあるスポーツクラブです。このジムでパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりの目標に向かって、専属トレーナーがプログラムを立てて進めていきます。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:湘南でヨガを用いたコンディショニングメニューとビギニングピラティスなど、様々なトレーニングを提供しているフィットネススタジオです。 豊富なメニューを行えるので、ボディメイクやダイエットなどの様々な悩みを解決できるメニューを提供してくれます。 全てのメニューはマンツーマンで行うので、トレーナーと意思疎通がしやすく自分に合わせたレベルに柔軟に調整してくれるので安心して利用ができます。 おすすめ理由: ・ヨガを用いた様々なメニューを提供しているので初心者から上級者まで幅広く利用ができます。 ・マンツーマン指導なので、自分に合わせたレベルに調整してくれるので最適なトレーニングが行えます。 ・ピラティスも行っているので、日々の生活で歪んでしまった身体を正しく整えることができます。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:医学的・科学的見地に基づいたボディメイクを提供しているパーソナルジムです。 医師、薬剤師、トレーナーが連携して一人一人に最適なメニューを提供してくれるので、糖尿病などの疾患を持つ方のダイエットにも対応ができます。 トレーニング、食事、メディカルサポートとトータルでサポートしてくれるので、ダイエットに挫折した人でも結果に期待ができます。 おすすめ理由: ・ドクターや薬剤師と連携しているので、安心して効果が出るトレーニングを行うことができます。 ・自分に合った食事やサプリメントを提供してくれるので、リバウンドがしにくい生活習慣が根付いていきます。 ・疾患のある方でも行えるので、糖尿病などの治療しながら生活習慣を変えなければいけない人でも利用ができます。
[最終更新日: 2023.2.16] -
江ノ島駅徒歩5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。女性トレーナーにより、一人一人のレベルや状態に合わせたプログラムを提供し、丁寧に指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
藤沢駅南口より徒歩7分にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングはPTCペアストレッチとPTCパーソナルトレーニングの2つあり、各自の目的に応じて選べばよさそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
スポーツクラブNAS湘南台はトレーニングジム、スタジオプログラム、プールのほか、バラエティ豊かなスパゾーンでゆっくり疲れを癒すこともできる超大型クラブです。トレーニング以外にもバスケや卓球、ミニサッカーなどが楽しめるアリーナスタジオや、高性能シミュレーションゴルフができるのも魅力のポイントです。本格エステサロンもあるので女性にも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.2.16] -