長崎市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長崎市のパーソナルトレーニング一覧
長崎にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングと言われるくらいなので1：1のマンツーマンでレッスンが行われます。一回30分のトレーニングなので無理なく続けられることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎市の思案橋駅より徒歩1分にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りを気にせずにマイペースでトレー二ングができそうです。また、プロのトレーナーが一人一人のレベルやコンディションにあった指導をしてくれます。短期間でのダイエットが成功しそうな感じです。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス長崎ココウォークは豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。駅から徒歩１分の好立地にあり、月会費だけで何度も通い放題なので忙しくても無理なく続けることが出来そうです。ジムには社内の専門知識研修をクリアしたスタッフが常駐していて、目的や希望に沿った最適なトレーニングをサポートしてくれるので、安心して始めることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
長崎県長崎市魚の町にあるパーソナルトレーニングジムです。初めての方でも効果がでるように完全オーダーメイドのプログラムを準備してくれます。完全プライベートルームなので周りを気にすることなくトレーニングできそうです。また、食事指導もしてくれるのでトレーニング未経験者の方でも続けやすいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県長崎市築町にあるパーソナルトレーニングジムです。リハビリ指導やトレーニング指導をしてくれます。日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格をっ持ったトレーナーが在籍ているので、身体への負担なども考慮してもらえそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：筋力トレーニング専門のスポーツジムです。 CEOが40年かけて作り上げてきた、指導プログラムによって効率よく効果が得られます。 中央橋店は西浜町駅から徒歩2分なので電車で通うことができます。 おすすめの理由： ・豊富なトレーニング器材と指導法で効率よく体を鍛えることができます。 ・目的に合わせたトレーニングを行うことができるので、初心者でも安心して利用が出来ます。 ・中央橋店は西浜町駅から徒歩2分なので利便性が良いです。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎銅座店は６：００～２４：００、３６５日営業していて、予約不要なので自分のスケジュールに合わせて通うことができます。女性専用のトレーニングジムなので女性が使いやすいトレーニングマシンが設置されているのはとても親切です。無料で体験できるコースもあるので迷う前に体験してみましょう。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎市出島町にある、パーソナルトレーニングです。指導実績の豊富なトレーナーさんのようなので、安心してトレーニングできそうです。チケット制なので、自分のスケジュールに合わせて通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]良整骨院第2ジムでは、完全予約制マンツーマンでトレーニング指導を受けることが出来ます。トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者なので安心して通うことが出来ます。また料金は1回45～60分4,500円とリーズナブルな点も魅力です。ダイエットだけではなく肩こり、腰痛、膝痛改善、筋力向上など様々な効果が期待できるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブNAS長崎は豊富なレッスンを取りそろえたフィットネスジムです。人気のヨガや定番のエアロビクス、ベリーダンスや健美操など様々なレッスンがあるのが嬉しいですね。初心者でもインストラクターが丁寧に案内してくれるので、安心して始めることができそうです。スパインベンチ・スミスマシン・ケーブルクロスなど充実のフリーウエイトも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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- [最終更新日: 2020.07.03]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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