yogaの森
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子連れOK!キッズスペース完備!
産後ダイエットに最適なトレーニングスタジオです。
岩盤浴・食事管理・ヨガとピラティスのメソッドを使ったパーソナルトレーニングの集中プログラムでモニター-5kg成功!
器具を使わず、自重で行うトレーニングで女性の美しいボディラインを引き立てます。
入会金なし
プライベートレッスン ヨガ・ピラティス
・1回60分 6,000円(税抜)(最大6名までシェア可能)
ダイエットプログラム スタンダードコース
・60分 8回(2か月)64,000円(税抜)
東京・横浜とフリーのインストラクターとして週15本以上のレッスンを行い、独創的なレッスン内容と分かりやすさで、どのスタジオも満席にした実績を持つ女性トレーナーが在籍しています。現在は、出産を機に、ピラティスのマスタートレーナーとしてピラティスのインストラクター養成事業も担当しています。
体験レッスンを行っています。また、オンラインレッスンも実施しており、こxひらも体験レッスンを開催しています。
子連れOKのダイエットプログラムやプライベートレッスンを開催しています。キッズスペースをはじめ、授乳スペースやハイローベッド、オムツ替えスペースなど赤ちゃん連れにも優しいスタジオです。
子連れOKのダイエットプログラムでは、日々の食事内容を写真に撮ってトレーナーに送るだけの簡単なレコーディングダイエットを行っています。授乳中でも安心な食事管理方法です。
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