新潟市のパーソナルトレーニング

ライザップ新潟店は、減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量を目指したオリジナルプランを設計してくれるので効果が期待できそうです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法でリバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、正しい食事の習慣もしっかりサポートもしてくれるので安心です。

新潟市西蒲区にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のプライベート空間でトレーニングできます。子供連れOKなので家事や育児の合間に通うことができそうです。

ダイエット、姿勢改善の目的で、週に一度のペースでパーソナルトレーニングを利用しており、３ヶ月経ちました。 トレーニングを始める前とは身体の調子がとっても変わり動きやすくなりました。 ただトレーニングをするだけでなく、身体の使い方なども教えてくれるので日常動作でも気おつけようと意識をもてるようになりました。 トレーナーさんも私に合ったトレーニングを考えてくれて、一緒に頑張ってくれるので、辛い時でも「頑張ろう！」と言う気持ちになります！ 今まで中々ダイエットに成功しなかったけど初めて周りから「痩せたね！」と...

編集部コメント：単なる短期的なダイエットを行うジムではなく、一生の身体作りをテーマに独自のメソッドに基づいたトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。 独自のカウンセリングシートを使用し、一人一人にしっかりとカウンセリングすることで最も最適なトレーニング内容を提供してくれます。 「継続していただくこと」を重視しており、ジムの雰囲気やトレーナーの対応に気を付けているので、継続率が80％を超えています。 おすすめ理由： ・長期的に身体作りが行える環境づくりやメニューを提供しているので、安心して...

パーソナルトレーニングで週に2回か3回ほど通ってかれこれ1年経過しました。パーソナルトレーニングジムは新潟市にもいくつかあったのですが筋トレもキックボクシングも専門家に指導してもらえるし女性のパーソナルトレーナーの指導もしてもらえるとのことで安心してトレーニングできると思って選びました。 1年間のパーソナルトレーニングの結果は約7kg体重減に成功そしてウエストもほっそりしました。トレーナーのさやか先生は親身になって指導してくれるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです。

新潟市中央区にあるパーソナルトレーニングです。パーソナル専用個室があるので、人目を気にせずにトレーニングに集中できそうです。カフェエリアがあり、低脂肪で高タンパクの栄養バランスのとれたメニューがいただけるので、食事も楽しみながらトレーニングを続けられそうです。

新潟市にあるスポーツクラブです。パーソナルトレーニングはオプションメニューとしてあります。一人でやることに不安がある人や短期間で目標を達成したい人に向きです。プロトレーナーが一人一人の目的に合わせてトレーニングをオーダメイドしてくれるので、効率的にトレーニングに励めそうです。

新潟店は最寄駅のＪＲ新潟駅から徒歩３分の場所にあります。研修を受けた専門のパーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングをサポートしてくれます。ウェアやシューズ、タオルなどが無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。営業時間は７：００～２４：００です。

新潟駅から車で5分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。過度な食事制限がないので、ストレスを溜めずに無理なく通えそうです。

立地も悪くなく駐車場も広いです。スタッフの皆さんも分からなければ教えて頂けますし、入会キャンペーンなども逐次行っている印象です。初心者の私でも実際3回程度通ってからは、器具の使い方にも慣れて習慣が付きました。また誕生日付きには体脂肪など機械で測定してくれるのも、モチベーションが上がる楽しみです。数字の変化が出てくると思うので。初心者でもベテランでもお薦めだと個人的には思います。

青山にあるスポーツクラブです。朝6:00～夜24:00までと営業時間が長いので、朝活や仕事帰り、隙間時間などにも気軽に通えそうです。プロテインバーがあるので、トレーニング後にプロテインが楽しめます。

新潟県新潟市西区小針藤山にあるパーソナルトレーニングジムです。プライベート空間になっているので自分の理想の体づくりをすることができそうです。完全予約制なので周りを気にすることなくコツコツトレーニングできそうです。

ホリデイスポーツクラブ新潟赤道店は、初心者でも楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。快適で心地よい空間の中で未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。温泉や露天風呂もあるので運動後にリラックスできるのも良いですね。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいポイントです。

新潟東区役所店では駐車場が300台無料で使用することができ、店舗見学や体験をするとカウンセリングからスタートすることができます。またシャワールームもついているのでそのまま気持ちよく汗をながすことができます。

編集部コメント：「あなたの人生と身体を盛り上げよう！」を合言葉に、健康を意識しながら人生と身体を盛り上げることができるメニューを提供しているプライベートジムです。 豊富なトレーニング器材を完備しているだけではなく、セルフエステも行えるマシンも完備しているので、筋トレと合わせて効率よく身体をシェイプアップすることができます。 遺伝子検査も行っているので自己流の無駄なトレーニングや食事制限をしなくてもしっかりと結果を出すことができます。 おすすめの理由： ・完全個室なので周りの目を気にすることなく安心して利用...

編集部コメント：アスリートも使用しているパワープレートを使用したフィットネスジムです。 パワープレートで運動効果を高めることによって効率よく効果を得ることができます。 インナーマッスルを通常の運動よりも鍛えることができるので、メタボ解消やセルライト減少に効果がありダイエットに効果的です。 おすすめの理由： ・パワープレートを使用するので短時間で効率よく鍛えることができます。 ・運動メニューは簡単な内容なので初心者でも行うことができます。 ・シャワー室も完備しているので安心して体を動かすことができます。

編集部コメント：フィットネスのプロフェッショナルが一人一人に合わせたメニューを組んでくれるパーソナルジムです。 一人一人の現状を把握してからメニューを組むので正しいトレーニングで効率よく体を変える事ができます。 新潟店では米国でも優れた実績のある器材を使用ができるので最先端のトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・自分の体の現状を知ることができるので無駄なくトレーニングが行えます。 ・実績のある機械を使用できるので最先端のトレーニングが行えます。 ・ウェア、タオルのレンタルも行っているので手ぶらで利...