最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、台東区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！台東区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、台東区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも台東区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
台東区の整体一覧
浅草駅から徒歩1分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。独自の深層筋アプローチによる持続圧マッサージ、ヘッドマッサージ、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどの施術メニューを用意しています。店内は高級旅館のような和モダンの空間で、壁で仕切られた個室で施術をおこないます。友人やカップルでのペア利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、骨盤と首のバランスを様々な手技を用いて調整する施術コースです。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、など様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]日常のクセや食生活によって、身体のバランスが崩れ始めます。特に、筋肉や関節（骨格）の歪みが大きく関係しており、脳からでる神経の伝達が悪くなり、不調となって現れます。また、内蔵の負担がかかる事により、筋肉が緊張し、骨を引っ張りさらに身体を歪ませます。筋肉、関節のバランスを整えるだけではなく、内蔵機能の働きも回復させる事により、根本的な身体の回復を図る施術行います。「森（身体全体）見て木（症状）を改善する」施術を行うので、歪みや痛み等の症状の根本的な施術を回復する事が出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、国と骨盤のバランスをあらゆる技術を用いて整える施術コースです。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラなどの症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]骨盤矯正や坐骨神経痛ヘルニア、慢性的な腰痛などを改善します。トレーニングと施術を融合させた方法で、筋力と柔軟性を強化することで痛みを繰り返さない身体づくりを目指し、一回の施術で大きく回復できるよう心掛けてます。
[最終更新日: 2023.02.10]首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤整体では、体の不調の原因を見極め根本改善を目指す施術を提供しています。硬くなった筋肉をほぐし、ゆがんだ体を元に戻して行く施術を行っています。また、正しい姿勢を維持するためにEMSを使って筋肉をつける施術も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛み根本改善コースは整体（骨盤調整）・マッサージ・鍼灸を組み合わせて治療していきます。慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、膝痛、首痛、ぎっくり腰など身体の痛み・違和感全般に対応しています。産前体調管理、出産による骨盤の歪みや、ボディラインの維持なども相談可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]筋肉のねじれやコリをほぐし体のバランスを整える技術のほぐしコース「バランス整体コース」があります。施術前後にバランスチェックを行い、変化の説明と生活の中での注意点や体のケア方法などをアドバイスシートにて渡しています。
[最終更新日: 2023.02.10]「パワーマグネット」という特殊な磁石を使う骨格矯正を行っています。強力な磁力で、手では届かない深い筋肉にまで働きかけ、身体を元の位置へと整えています。骨格・骨盤矯正、リンパ調整、神経調整を行い、長年繰り返される悩みに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]患者ひとりひとりのために施術を組み立てるオールインワン施術を行っています。腰痛や肩こり、頭痛、捻挫、スポーツ障害、姿勢の歪み等の症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛、肩こり、首の痛み、体のむくみや自律神経の不調、骨盤の歪みや体の歪みが気になる方に整体を行っています。血行を促進し、新陳代謝を高め、自然治癒力を引き出します。
[最終更新日: 2023.02.10]不調の原因となる「ゆがみ」に対して、緊張した筋肉をほぐしてから各部位にストレッチを加えていきます。骨格を正しい位置に戻していくことで、血行の流れが良くなります。30分から120分のコースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]不調の原因となる「ゆがみ」に対して、緊張した筋肉をほぐしてから各部位にストレッチを加えていきます。骨格を正しい位置に戻していくことで、血行の流れが良くなり一度の施術でもスッキリすることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格バランス矯正は、生活習慣の中で歪めた身体を本来の身体に変えていく手技です。慢性疲労、肩こり、慢性腰痛など原因が思い当たらない症状は身体の歪みが原因の場合もあります。また、人は重力にさらされながら一生を過ごします。重力による身体の負担により歪みが出はじめ、老化した『身体の姿勢』になっていきます。老化現象といわれる慢性膝関節炎や五十肩にも『老化した姿勢』が影響を及ぼします。姿勢からアンチエイジングができる治療法です。
[最終更新日: 2023.02.13]
