最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、つくばエクスプレスでおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！つくばエクスプレスでの整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、つくばエクスプレス周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもつくばエクスプレス周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
つくばエクスプレスの整体一覧
浅草駅から徒歩1分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。独自の深層筋アプローチによる持続圧マッサージ、ヘッドマッサージ、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどの施術メニューを用意しています。店内は高級旅館のような和モダンの空間で、壁で仕切られた個室で施術をおこないます。友人やカップルでのペア利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]骨格と筋肉の両方へアプローチして、根本からカラダを改善していくBMBテクニックによる施術を行っています。全身のバランスチェックや稼動範囲、カラダの状態を調べて一人ひとりに合わせた施術方針・施術計画を作ります。首・肩こり・腰痛等に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
首と骨盤を中心に骨格・関節と筋肉のバランスを整え、さらに硬くなった筋膜を“押し伸ばす”ことで、カラダの不調を根本からケアする「整体×骨盤ストレッチコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]JR北千住駅から徒歩3分の整骨院です。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。緩める、整える、鍛えることで早期治癒・再発防止を目指し、施術後のアフターフォローもしっかりおこなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]｢A.P.バランス®（骨格・骨盤調整）｣という、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整える施術を行っています。痛みの緩和、疲労回復、姿勢ケア(猫背・O脚)といった効果が期待されます。またA.P.バランスは、産後の姿勢・体型の崩れの改善や自律神経の乱れによる不調の緩和にもつながります。他には快眠整体という、腹部調整によって睡眠物質（メラトニン）を分泌させやすい腸内環境を目指す施術も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛、肩こりから猫背矯正まで幅広い悩みに対応しています。産後骨盤矯正では出産で開いてしまった骨盤のゆがみを取るだけでなく、締めることで身体のコンディションが改善されるよう治療します。
[最終更新日: 2023.04.12]京成電鉄本線の町屋駅・都電荒川線の町屋駅前駅より徒歩6分にある整骨院です。理学的検査を行い、患部だけでなく他の要因で痛みが出ている可能性をいち早く見極め、早期回復を目指しています。鍼灸により高める自己治癒力、骨格矯正による根本改善などそれぞれに合わせた施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、国と骨盤のバランスをあらゆる技術を用いて整える施術コースです。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラなどの症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]日常のクセや食生活によって、身体のバランスが崩れ始めます。特に、筋肉や関節（骨格）の歪みが大きく関係しており、脳からでる神経の伝達が悪くなり、不調となって現れます。また、内蔵の負担がかかる事により、筋肉が緊張し、骨を引っ張りさらに身体を歪ませます。筋肉、関節のバランスを整えるだけではなく、内蔵機能の働きも回復させる事により、根本的な身体の回復を図る施術行います。「森（身体全体）見て木（症状）を改善する」施術を行うので、歪みや痛み等の症状の根本的な施術を回復する事が出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、骨盤と首のバランスを様々な手技を用いて調整する施術コースです。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。ミネラルクリームを使用したコースもあります。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、など様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]「あまり時間が取れない」「じっくりと改善していきたい」など、患者に合わせた施術プランを提案しています。接骨学、整骨学の２つの観点による施術方法を用いています。身体の痛みに対しての基本施術の他、骨格矯正や筋膜ストレッチ（リリース）なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]実績と確かな技術を所有する施術者のみが在籍する整体院です。最新機器と手技によって歪みを取る施術を行っています。基本的な施術時間は30分なので、気軽に受けられます。日本橋駅から徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.13]理学療法士が産後のトラブル（骨盤の歪み、腰痛、尿もれなど）のケア整体をおこなっております。 もちろん産後だけではなく、慢性的な腰痛や膝の痛み、肩こりなど体の痛みや不調などのトラブルに対しても対応しております。
[最終更新日: 2023.08.23]
