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ライザップ横浜東口店は駅から徒歩5分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。無酸素運動や筋肉の活動を重視したプログラムにすることで、リバウンドしづらい体作りが期待できます。また、専属のトレーナーが食事指導やメンタル面など24時間しっかりサポートしてくれるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.2.16] -
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田園都市線 青葉台駅から徒歩1分という好立地。医療国家資格を持ち、現役の全日本ナショナルチーム公認というトレーナーが在籍しています。効率よく鍛えるトレーニングメニューと合わせて、トリートメント治療による身体のメンテナンスも行ってくれます。さらに、食事指導もあるので、将来を見据えた身体作りができそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:京急線「神奈川駅」から徒歩2分、JR「横浜駅」から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。月額 税込43,200円でパーソナルトレーニングが受け放題というのがメリット、たくさん通いたい方には嬉しい料金設定です。2ヶ月の短期コースもあり、週2回トレーニング(全16回)+管理栄養士の食事指導(オンライン)で、短期集中&徹底的な体質改善も出来そうです。 編集部おすすめの理由: ・週2回以上利用する方にはリーズナブルな「受け放題の会員プラン」、駅近で通いやすい上、たくさん通えばトレーニングが習慣化しやすく効果も期待できるでしょう。 ・パーソナルジムには珍しく入会金が一切なし、初回体験(カウンセリング + トレーニング50分~60分)も 3,000円で受けられるので気軽に始められそうです。 ・都度利用も可能(1回 50分~60分)6,500円、4回25,000円/8回50,000円の回数券もあるので忙しい方やマイペースに通いたい方も利用しやすそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
横浜のみなとみらい線馬車道駅から徒歩3分のところにあるプライベートジムです。トレーナーである理学療養士が各人の目的に合うプログラムを作成してくれます。そのオーダーメイドのプログラムをベースに様々な観点から丁寧に指導してくれるので、期待する結果を得ることができそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:加圧トレーニングとエステを行うことができるトレーニングジムです。 健康的にシェイプアップやダイエットが行えるだけではなく、エステによって外見も美しくなれるので楽しく通うことができます。 パーソナルトレーニングでは、TRXやスラックラインなど体幹を鍛えることができるので美しいボディラインを手に入れることができます。 おすすめ理由: ・加圧トレーニングとエステの組み合わせで、健康的に綺麗にダイエットすることができます。 ・パーソナルトレーニングでは体幹トレーニングを中心に行うので綺麗な姿勢を作ることもできます。 ・スポーツ整体も行っているのでトレーニング後もアフターケアもしっかりしています。
[最終更新日: 2023.2.16] -
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編集部コメント:東急田園都市線「青葉台駅」から約4分、ハワイアンロミロミとパーソナルトレーニングのサロンです。パーソナルトレーニング・整体・ロミロミを組み合わせることができ、ボディメイクや矯正、疲労回復、リラクゼーションまで総合的に体のメンテナンスができそうです! 編集部おすすめの理由: ・トライアルはカウンセリング+トレーニング(60分)3850円、カウンセリング+トレーニング+ロミロミ(120分)6600円、どちらもウェア・タオル・シューズのレンタル付きなので、手ぶらで気軽に体験できそうです。 ・60分、90分、120分など時間設定と、トレーニング・整体・ロミロミの組み合わせが自由なので、その都度、体調に合わせた内容で行えるでしょう。 ・1時間6600円、12時間または26時間分まとめて購入すると割引価格になるので、長期継続したい場合もリーズナブルに通えそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:治療や調整も行えるトレーナから指導してもらえるトータルケアサロンです。 筋肉バランスを整え、骨格の調整を行い身体のケアまで行ってくれるので最高のパフォーマンスを発揮させることができます。 整体やリンパマッサージ、セルライト除去も行っているので内面、外見両方から効率よく身体を変えることができます。 おすすめの理由: ・完全個室の空間で行うので、周りを気にすることなく安心して利用ができます。 ・治療からトレーニング、アフターケアまでトータルでサポートしてくれるので初心者でも利用しやすいです。 ・町田駅から徒歩1分なので利便性がよくプライベートの合間に利用することができます。
[最終更新日: 2023.2.16] -
小田急線 町田駅北口より30秒!参加する前には無料のカウンセリングで自分自身にあってメニューを紹介してくれます。こちらの強みはジム・ホットスタジオ・プール・クライミング等のトレーニング施設が充実していること、ジムで汗を流した後はお風呂・ジャグジースパ・ドライサウナ等でリラックスもできる価格はアフター5&ホリデー会員:6,500円(税別)です。ぜひ参加してみてください。
[最終更新日: 2023.2.16] -
横浜市中区のGold'sGym横浜馬車道店でおこなわれている、パーソナルトレーニングです。一般の方からトップアスリートまで、それぞれのレベルにあったトレーナーが指導します。健康管理の指導や加圧トレーニングも行っています。
[最終更新日: 2023.2.16] -
横浜馬車道プールアネックス店はみなとみらい線・馬車道駅すぐの場所にあります。専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので気軽に相談できそうです。駅からのアクセスもよく平日23時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
pml横浜店は、みなとみらいが一望できるロケーションと天井高6mの解放感溢れるトレーニングジムです。信頼できるトレーナーがオリジナルメニューを作成がしてくれるので、安心して通うことが出来そうです。イタリアテクノジム社製のマシンを多数完備した充実のラインナップも魅力のポイントです。カフェスペースにはプロテインバーもあり、さらなる効果アップが期待できそうです。
[最終更新日: 2023.2.16] -
WDジムは反町駅から徒歩0分のプライベートトレーニング専門ジムです。施設完全貸切利用の隠れ家ジムで一流トレーナーがサポートしてくれるので、安心して通うことが出来ます。長く健康で美しくいられる身体づくりを目指して指導してもらえるので効果が期待できそうです。前もって見積もりを依頼できるのも安心できるポイントですね。
[最終更新日: 2023.2.16] -
編集部コメント:横浜と都内に4店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。女性向けには運動・食事指導・エステを組み合わせた「短期集中2カ月コース」や、ビジネスマン向けには「Anatatoメンズコース」もあります。どちらも管理栄養士による食事指導、肥満遺伝子検査、ジム施設の使い放題が付き、パーソナルトレーニングがないにも自主トレ可能で効果が高まるでしょう。Anatato 横浜東口店は駅から徒歩で約6分、多くの路線とショッピングビルが集まる「横浜駅周辺」エリアなら何かと便利に通えそうです。 編集部おすすめの理由: ・トレーニングウェア、タオル、水素水も毎回用意されているので手ぶらで通ってOK、仕事帰りやお買い物ついでにも利用しやすいでしょう。 ・30日以内「返金保証付き」なので、安心して始められそうです。 ・太る原因を探る「肥満遺伝子検査」を実施、体質に合わせたアプローチでダイエットを実践できるでしょう。
[最終更新日: 2023.2.16]