最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR千歳線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR千歳線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR千歳線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR千歳線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR千歳線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
「スズキトリートメント」という手法で本来持っている自然治療力を高める事ができます。それによって体の痛みなどが解消されました。高度酸素カプセルもあり、疲労回復もできます。完全予約制なので待ち時間が少なく、夜20時まで開いているので、会社帰りにも通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.13]全身マッサージをしていただきました。90分コースのもみほぐしでしたね。スタッフの方がすごく上手で寝そうになってしまいました。すごく気持ちよかったです。またお世話になりたいです。
[最終更新日: 2023.02.13]日頃の疲れや体の悩み・ストレスを、全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドで癒します。年中無休なので、仕事帰りのサラリーマンやOL・主婦の方にも評判です。
[最終更新日: 2021.12.07]「痛み」「辛さ」「不調」にも対応できるよう、手技をメインとした保険外診療を行っている整骨院です。痛みの原因となる根本を突き止め、骨盤・背骨の歪みやアンバランスさを調整することで、様々な痛みをはじめ肩こりや腰痛などの症状の改善も可能になります。
[最終更新日: 2022.03.10]小学生～80代まで幅広い方に対応していて、はりとお灸の苦手な場合は手技療法、スポーツ後のケアや指導、美容鍼灸などを行っています。夜7時まで受付しており、往診も行っています。各種保険・労災・交通事故などにも対応しています。
[最終更新日: 2021.12.07]慢性的な肩こり・腰痛・膝痛・首こり・頭痛・ぎっくり腰・背中のはり・慢性的な疲れ・だるさなどが得意分野の整体院です。整体の技術については脳外科医も認め、テレビや書籍版版もされています。技術の高さが認められ、業界のプロに向けて技術の研究発表も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]札幌市厚別区にある整骨院です。手技による施術をメインとし、電気治療器と併せて直接手で触って痛みの根本にアプローチしていきます。交通事故の痛みに対しても、早めの施術と対応で、早期に後遺症の解決を目指しています。疲れ目に対するケアも行っており、土曜、日曜、祝日も営業しています。平日が仕事で、時間がない方にも通院しやすい整骨院です。
[最終更新日: 2023.02.10]長年の経験を積んだスタッフがいる、町の接骨院から始まったリラクゼーションです。男女共に施術可能で、飛び込み・電話予約・来店時予約ができます。要望を聞いて「ほぐす」ことを中心に行うオーダーメイド施術なので、身体の向きや強さ等についても気軽に伝えることができます。通院は都合に合わせて行くことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]スポーツ障害（外傷）に力を入れている整骨院です。スポーツによって起こった捻挫や肉ばなれなど、またオーバーユース（使い過ぎ）によって起こったケガなどの治療が得意です。そのほか、交通事故治療にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]元Jリーグのトレーナーをされていた先生で、いつも元気でポジティブな先生が大好きです。スポーツ障害の治療に定評がありますが、シニア世代の悩みにも親身になって話をよく聞いてくれます。慢性の肩凝りが改善されてびっくりです。
[最終更新日: 2023.02.13]以前に知人の紹介でこちらの店舗さんにお邪魔させてもらいました。はじめてだったのでもみコースの方でもみほぐしてもらいました。すごくスッキリしてコリもしっかり取れたと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]北海道札幌市にある治療院です。一時的な慰安目的ではなく、今ある痛み・悩みのない身体へ調整していき、同じ症状を繰り返さない身体をつくってくれます。また、なるべく痛みのない施術を行ない、関節の調整、固まった筋肉・組織をほぐしながら、全身のバランスを整えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]一人ひとり違う痛みと向き合い、オーダーメイドの治療を行う整骨院です。症状別に専門のスタッフが対応し、女性特有のデリケートな症状には女性スタッフが対応するので安心です。身体に負担の少ない治療計画を立てて、しっかりとした症状改善を目指しています。
[最終更新日: 2023.02.10]以前にこちらの店舗で、もみほぐしでお世話になりましたね。すごく良い技術で大変気持ちよくて満足させてもらいました。ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]以前に仕事の疲れで肩などやいろんな箇所がこっていたので、こちらのお店でもみほぐしの方をやっていただきました。45分だったと思いますが頭から足のつま先までしっかりもみほぐしてもらいまして、すごくスッキリしました。またお世話になりたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]家の近所にある治療院ですが、少し入りづらい感じはありましたが、入ってみると親切・丁寧に対応して頂きました。眼精疲労の施術でしたが、とても気持ちよくスッキリすることができました。ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.10]ゆったりとした癒しのオイルマッサージに指圧マッサージを加え、スッキリ感にもこだわったマッサージを行っています。完全電話予約制となっています。60分・90分・120分のメニューがあり、延長は10分ごとにできます。
[最終更新日: 2023.02.13]
