最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、平和台駅（東京都）周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！平和台駅（東京都）周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、平和台駅（東京都）周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも平和台駅（東京都）周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
平和台駅（東京都）周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.11.01]
専門セラピスト＆エステティシャンによるリフレッシュデイリーケアサロンです。もみほぐし・足つぼ・小顔効果をリーズナブルに受けられます。徹底小顔コースでは、ラジオ波＋価値おリフトで徹底的に小顔を目指します。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
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腰痛と、肩こりで頭痛がひどいので、通って腰痛や頭痛が治ったという会社の人の紹介で通い始めました。 骨盤が歪んでいるのを直してもらっています。 下っ腹のポッコリがなくなってきているのと、目線が上がってまっすぐ立っていられるのを感じられるようになってきました！ 今まではバキバキやる系か筋膜系に行ったことがありましたが、 こちらの整体ではバキバキやらずに歪みを直してもらえます。 腰痛が改善しつつあるので、もうしばらくお世話になります。
[最終更新日: 2023.02.13]子供から高齢者まで様々な年代の人が通院している、板橋エリアに密着した整骨院です。骨折等のケガ治療や身体の不調、交通事故等様々な症状の治療をしてもらえます。電気治療や温熱治療、マッサージが主な治療方法です。特に、個人の症状に合わせた適切な物理療法、機能訓練運動を行うリハビリに力を入れているので、気になる症状を相談することもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.08.17]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
慢性的な痛み、しびれ、自立神経失調症などの不調も、カイロプラクティックで根本改善に導きます。院長は国際基準のカイロプラクティックの資格を保有し、専門大学の講師や、全国大会常連チームのトレーナーとして活動しています。多数メディアにも掲載される人気院です。
[最終更新日: 2023.02.13]施術内容は毎回の症状を確認しながら、最適なメニューを施術者が作成するオーダーメイド治療を行う整骨院です。治療内容も深層筋調節、体の奥のコリをほぐすインナーマッスル鍼灸施術、体のゆがみをすばやく改善する骨盤矯正を効果的に使った、根本的な治療が行われます。春日町駅から徒歩1分で、土曜日、日曜日も診療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]女性専用のリラクゼーションサロンです。マットボディケア、タイ古式ボディケア、リンパアロマオイルボディケアなどがあります。また、洗い流さないアロマジェルを使用するシャンプー不要のアロマヘッドセラピーもあります。フットコースには足裏からふくらはぎ・膝まわりまで選べるコースになっています。足裏角質ケアの出来るコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]東武練馬駅から徒歩2分の立地にあるクイックマッサージ、指圧を行っているお店です。リーズナブルな価格で本格的なマッサージを提供しています。体に疲れが溜まっている場合は整体・足裏マッサージで疲労回復、ストレスを感じている場合にはオイルマッサージもおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]寝違え、ぎっくり腰、首や肩、膝の痛みや腰痛の治療、足がつった後の痛み等の様々な症状に対し丁寧な施術を行っています。柔道整復師の国家資格を持ったスタッフによる手技中心の施術をしています。冷え性や乾燥肌の方には、岩盤浴の発祥の地と言われる『秋田県玉川温泉』の湯の花を使用した岩盤浴も人気です。
[最終更新日: 2023.02.13]
