最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、練馬春日町駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！練馬春日町駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、練馬春日町駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも練馬春日町駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
練馬春日町駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.11.01]
- [最終更新日: 2023.02.13]
施術内容は毎回の症状を確認しながら、最適なメニューを施術者が作成するオーダーメイド治療を行う整骨院です。治療内容も深層筋調節、体の奥のコリをほぐすインナーマッスル鍼灸施術、体のゆがみをすばやく改善する骨盤矯正を効果的に使った、根本的な治療が行われます。春日町駅から徒歩1分で、土曜日、日曜日も診療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]慢性的な痛み、しびれ、自立神経失調症などの不調も、カイロプラクティックで根本改善に導きます。院長は国際基準のカイロプラクティックの資格を保有し、専門大学の講師や、全国大会常連チームのトレーナーとして活動しています。多数メディアにも掲載される人気院です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
練馬駅徒歩2分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。施術スペースがカーテンで仕切られたカジュアルなタイプのサロンです。筋肉の深層に『深く、持続した圧』をピンポイントで加える独自の技術で、肩こり解消に効果が期待できます。ヘッドマッサージや、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
専門セラピスト＆エステティシャンによるリフレッシュデイリーケアサロンです。もみほぐし・足つぼ・小顔効果をリーズナブルに受けられます。徹底小顔コースでは、ラジオ波＋価値おリフトで徹底的に小顔を目指します。
[最終更新日: 2023.02.10]理学療法士・柔道整復師（全員が国家資格者）による安心・安全の整体を行っています。筋膜リリース・関節調整・ストレッチ・その他各種施術法で「急な痛み」に手技でアプローチします。ギックリ腰、膝痛、肩痛等の全般的な痛み・辛さにお勧めです。痛みが早くに緩和でき、早期の仕事復帰が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]タイ古式マッサージは凝りをほぐすだけでなく、全身の血行を良くすることで、血液細胞のひとつひとつにまで酸素や栄養素を運び、本来のあるべき体調を取り戻すことで、自然治癒力を回復させ、健康的な精神と肉体を取り戻すという施術法です。同時にデトックス効果のあるリンパ液の流れも改善することで、疲労回復と体調の改善を総合的に目指す療法です。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みやつらさなど、ひとりひとりの原因に合った的確な治療で、日常生活の質の向上を目指す接骨院です。骨折・脱臼・打撲・捻挫やスポーツ外傷などは接骨、整骨を、またなかなか取れない頑固な痛みや神経痛には鍼灸・ボディケアなどを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]症状を根本から改善することを目指し、良い状態を保ち続けられるよう、治った後も定期的なメンテナンスをしています。症状が強い人に向け、はり施術もしてます。手技療法は体のバランスや骨に対しては「骨盤矯正」、「脊椎の矯正」等を施術します。手技療法と鍼灸を組み合わせて治していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
