最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、南阿佐ケ谷駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！南阿佐ケ谷駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、南阿佐ケ谷駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも南阿佐ケ谷駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
南阿佐ケ谷駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
荻窪駅から徒歩3分のマッサージサロンです。ガチガチにコリすぎて辛い方を、専門の技術でイタ気持ちよくほぐします。全身メニューの他にも、腰や腕などの部分メニューもあり、一人ひとりの症状に合わせた施術が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]JR高円寺駅から徒歩2分にある接骨院です。痛みに対して原因を見極め、「根本からの改善・回復」できるよう施術が行われています。身体の歪みを整え、痛みの改善を行う基本施術の他、高電圧を身体の負傷部位に浸透させるハイボルト療法、筋肉をゆるめ血行を促進させるツボへのアプローチ、高周波による振動療法で深部の損傷に対し炎症などを抑える効果が期待できる超音波療法などの施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]何度か通っています。適度なストレッチを含めたマッサージで、毎回気持ち良くてうとうと眠ってしまいます。 セラピストさんは7~8名いらっしゃるようですが、毎回指名なしでいろんな方にやってもらってますが、技術に大きな差がなく、どなたがやってもしっかりほぐれてスッキリします。 店内の清潔感も完ぺきです。
[最終更新日: 2023.02.13]東高円寺駅から徒歩5分にある女性限定・完全予約制の鍼灸サロンです。鍼灸全身治療や局所治療のほか、美容鍼も行っています。カッピングやアロマタッチなどもメニューもあり、日々の疲れを癒やすことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
新高円寺駅徒歩1分の小さなマッサージ店です。マンツーマンでボディマッサージを基本とし、オイルフットや120分～の全身フルコースもあります。ネットからは24時間予約可能です。各種サイズがある無料の着替えや、施術後のホット黒豆茶のサービスがあります。安定期の妊婦の人もボディコース60分のみ受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]大リーグのレッドソックスで元ボディメンテナンストレーナが行っていた、独自技術コアバランスストレッチを受けることができます。JR荻窪駅より徒歩2分のストレッチ専門店です。特徴は、伸ばす前に安全に効率良く筋肉を緩める独特のテクニックの2段階の前準備を行い、その後に体の不調の原因を抱える筋肉のコア、深層筋を直接アプローチするストレッチです。
[最終更新日: 2023.02.13]荻窪のタイ古式マッサージ店です。本場チェンマイで学んだ日本人スタッフが施術をしています。午前中は女性のみの施術とし、子ども連れもＯＫです。マットレスなので、赤ちゃんを横に寝かせての施術も可能です。産後ケアのコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]荻窪駅南側に位置し、今年で創業も43年になり、スタッフ全員国家資格保持者（30名以上）の治療院です。整体、骨盤矯正、慢性的な治療、捻挫や骨折、交通事故などの突発的な怪我など多種多様な症状に対応しています。また、女性スタッフが在籍しているので、女性一人でも安心です。赤ちゃん・小さい子どもも預かり可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]
