最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、中原区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！中原区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、中原区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも中原区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
中原区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
整体マッサージ・鍼灸を行う治療院です。腰痛・慢性疲労・産前産後の不調・骨盤矯正などの治療をしています。カイロプラクティックの整体法で痛みをはじめとする不調の原因が、どこの神経に起因するものなのかを調べます。そして神経がスムーズに手足や内臓に伝達されるよう、背骨・骨盤・手足などの関節を調整します。
[最終更新日: 2023.02.13]定期的に通わせてもらってます。体が歪みでなのかイライラして眠れなかったり、肩や腰も気分が悪くなるくらい辛いのに疲れすぎてその事自体がわからなくなる事があるのですが、施術してもらうと帰る頃にはぐったりするぐらい疲れが出てその日はぐっすり眠る事ができました。ドッと疲れが出ても少し時間がたつとふっと体が軽くなるような感じもあったり…。その時その時で必要に応じた対応をしてくださるので本当に助かっています。最初の頃に比べて体調もだいぶ良くなりました。先生には感謝しかありません。本当にありがとうございます。
[最終更新日: 2023.02.13]一人一人の症状や悩みに耳を傾け、体質や悩みごとに合ったアドバイスを行っています。仕事、家事や育児で疲れている人、体調がすぐれない悩みのある人、関節部の不調などをボディケア、フットケア、ハンドケアなどで改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な実績とノウハウでカラダの悩みを根幹から見直していく整体院です。整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたコースは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]武蔵小杉駅から徒歩6分の立地にある小さな隠れ家サロンです。タイ古式マッサージとバリニーズオイルマッサージがあります。一度に一人のみ、個室での施術ですので、他の人の目も気にせずリラックスできます。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な実績とノウハウでカラダの悩みを根幹から見直していきます。整体・骨盤調整コースを中心としたコースがあり、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、ストレスとカラダの悩みを両面からケアします。個室もありベビーカーでの入店も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]2015年に開院以来、体の芯に効かせる指圧マッサージにより、慢性痛や急性症状を改善・緩和させる治療を行っている治療院です。あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った院長が、患者の体には体重をかけずに母指や四指などの点に対して圧を集中して入れます。それにより体に負担なく施術を行うという特殊な技術です。ツボと筋肉、東洋と西洋を組み合わせて、症状に合わせた施術を行ってくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]体全体が自然に寄り添い、バランスが整っていることを健康とし、丁寧なカウンセリングで西洋医学と東洋医学の考えを合わせ、独自のオーダーメイド施術を組み立てています。施術方法は無痛効鍼、スポーツマッサージ＆経絡指圧、カウンセリングに力を入れて施術しています。
[最終更新日: 2023.02.10]武蔵小杉駅徒歩1分の場所にあり、買い物や通勤の途中に立ち寄ることができ便利です。1日の予約は3名までなので、時間を気にせずゆったりとくつろぐことができます。また、1人1人の体質や、その時の体調に合わせたブレンドオイルで施術をしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.10]15分から選べる基本ボディコースや、フットコース・セットコースがあります。また、アロマジェルを使用したトリートメントも行っています。年中無休で営業しており、オールハンドでくつろぎのひとときを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]何だか身体が重だるく寝起きがスッキリしない、デスクワークで首、肩、目が辛い、子育てや家事で全身お疲れ、立ち仕事や外回りで脚がパンパンなどのお悩みがある方におすすめのリラクゼーションサロンです。肩甲骨ストレッチと全身のほぐしで身体が軽くなります。
[最終更新日: 2023.02.13]一般施術はもちろんのこと、リハビリ・鍼灸・骨盤調整にも力を注いでいます。施術メニューはメディカルマッサージ、鍼灸、姿勢指導、骨盤調整などがあります。キッズルームも完備しているので、子ども連れの人も通いやすい整骨院となっています。
[最終更新日: 2023.02.10]個人院ならではの贅沢に作られた施術室で、リラックスしてプライベートな時間を過ごせる鍼灸整体・マッサージ院です。身体の状態をしっかりと把握し、最高のコンディションを作るサポートをしています。施術後は、家でできる簡単なセルフケアも指導しています。
[最終更新日: 2023.02.13]姿勢調整を中心に栄養、運動、生活習慣など、あらゆる角度からサポートを行っています。すべてがオーダーメイドなので、自分の体だけの健康サポートプログラムの提案を受けることができます。また、姿勢調整師の資格取得者のセラピストが施術にあたってくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]痛いところのみの施術ではなく、根本改善を目指しており、痛みの原因をしっかりとつきとめ、改善していきます。3つの体液循環（脳脊髄液、血液、リンパ液）を改善することで、体全体のバランスをとっていくような施術を行っています（硬膜調整・機能調整・膜調整・体型調整）。その他に、インソールの作成やダイエット（低酸素トレーニングor高地トレーニング+整体）、Ｏ脚・X脚・美脚コースなどもあります。
[最終更新日: 2022.03.10]徹底したカウンセリングと検査で根本原因を見つけ、痛みの原因をわかりやすく説明してから施術します。悩みや症状に合わせて、豊富な知識と高い技術を持つ施術家がオーダーメイドの施術をしていますので、早期改善・根本改善し、再発しずらいのが特徴です。またアフターフォローとして普段のクセの改善や自宅で簡単に出来るストレッチの指導をしています。ソフトな整体なので子供から年配の方まで安心して受けられます。
[最終更新日: 2022.03.10]全スタッフが国家所持者です。整骨院内はバリアフリーになっており、キッズルームも完備されています。一人一人の悩みや不調に合わせて「姿勢・骨盤矯正×筋肉調整」でアプローチし、痛みが再発しないような施術計画を立てています。また、産後の骨盤調整も行っており、体の負荷を抑えた施術やストレッチ指導を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]「健康増進」「心と身体のリラクゼーション」を目的としたサロンです。アロマの香りとヒーリングミュージックの中で癒しの時間を過ごすことができます。一人一人の好みや体調に合わせて、コース内容を自由にアレンジできます。
[最終更新日: 2023.02.13]
