最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、宇部市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!宇部市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、宇部市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも宇部市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
宇部市の整体一覧
美容鍼、鍼灸治療を受けられるトータルビューティーパーソナルトレーニングサロンです。スタンダードな美容鍼、オーダーメイド鍼灸の他、美白・小顔・アンチエイジングを促す顔に特化した美容鍼「雅~Miyabi~」を行っています。宇部市営バス停留所「浜町」から徒歩2分です。
[最終更新日: 2023.02.13]インドの「ヨガ」と中国の「指圧」をかけあわせたようなマッサージです。体が伸びていくことを感じられ、終わった後は血液やリンパの流れがよくなり、免疫力がアップするようなマッサージです。リンパマッサージは女性限定となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
ツボを刺激しコリをほぐし、ストレッチをしながら血液を促す「整体ほぐしコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]体全体のバランスを整えることで気や血の巡りを良くし、新陳代謝を高め、自然治癒力を増大させ、痛みの改善、内臓の不調の改善、病気の予防や健康増進、病後の回復など、様々な症状の改善に高い効果を現わします。70分のコースです。
[最終更新日: 2021.12.07]痛みやしびれ、体の不調を専門として施術しています。独自の骨格矯正メゾットにより、歪んだ骨格・骨盤・関節の調整を行います。肩こり、首コリ、腰痛などの他、産後の骨盤矯正なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体ほぐしは、ツボを刺激しコリをほぐし、ストレッチをしながら血液を促します。オイルの苦手な方向けのコースです。20分コリ1部分のコースから80分の全身+気になる所のコースまであります。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛・腰痛・生理痛など、様々な不調を改善に導きます。頚椎・胸椎・腰椎・仙骨・骨盤など、骨のまわりの筋肉をほぐし、全体の骨格の歪みを検査、矯正します。
[最終更新日: 2023.02.13]骨盤のすべての骨の位置や機能を正常にするための矯正や整体を行っています。骨盤だけでなく、それを取り巻く筋肉・関節の調整にも施術をします。また、直接、無理に骨盤を矯正するようなものではなく、ソフトに骨盤の回りの筋肉・筋膜をゆるめることで、骨盤を本来の位置に戻します。そうすることで、骨盤が原因で生じていた、身体のゆがみや症状が改善されます。
[最終更新日: 2023.02.13]