最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、豊平区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 沿線から絞る
- 札幌市営地下鉄東西線 / 札幌市営地下鉄東豊線 / 札幌市営地下鉄南北線 / 札幌市電山鼻線 / JR函館本線(小樽～旭川) / JR千歳線
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！豊平区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、豊平区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも豊平区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
豊平区の整体一覧
骨を正しい位置に戻すことにより、痛みの改善や再発防止となる治療です。あおばではバキバキしないソフトな矯正になるため、小学生から高齢の方まで幅広く治療を受けています。猫背矯正では首や肩の痛みの改善や自律神経の活性化、骨盤矯正では腰痛改善やむくみなどの不調に効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]カラダファクトリー独自のA.P.バランス®手法を用いた整体・骨盤調整コースがあります。首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。他にも、産後向け整体・骨盤調整コースや快眠整体コースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]札幌市営地下鉄の「平岸駅」、「美園駅」から徒歩6分にあるカイロプラクティックを受けられる治療院です。特徴はしっかりたコミュニケーションとしっかりした検査で原因を探り、患部の筋肉を緩め流だけでなく全体のバランスの調整をするアプローチを心掛けて施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]マイオセラピーマッサージを行っている整骨院です。マイオセラピー・マニュアルセラピーマッサージは、治療に特化したマッサージで、深層筋にアプローチし凝り固まった筋肉に直接働きかけ治療していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]無理のない施術に徹しており、小さい子どもや骨の弱い人でも受けることが出来ます。他院で治らなかった腰痛や肩こり、ヘルニア、外反母趾、ストレートネック等の改善や、小児にも可能な無痛頭蓋骨矯正ができます。痛みや痛みの原因を取り除くことを常に考えて、知識と経験が豊富なスタッフがその場で検査し、詳しく原因を説明し改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]もみほぐし整体は、ゆっくりと圧をかけながら凝り固まった筋肉をほぐし、ボキボキせず関節の可動域を広げていきます。45・60分・90分・120分のコースがあり、90分以上のコースはヘッドマッサージ付きです。80分の首肩上半身のコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]個別指導フィットネス「スマートウェイ」に併設している整体サロンです。姿勢を分析した上で、骨盤矯正・ボディメンテナンス（もみほぐし）を行います。肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など様々な症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
国家資格を持つ治療スタッフが対応します。神経や筋肉に十分な血液が流れるのを止めている、硬い筋肉を手技でゆるめ疼痛閾値の改善を促します。
[最終更新日: 2023.02.10]肩のコリ感、首の痛み、腰のだるさ、腰の痛み、膝の痛み、身体がだるいなどの症状に対応した施術を行っています。科学性・理論性にもとづいた手による施術で、重力線を基準とした評価にもとづく全身の関節、筋肉などの調整をしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨盤矯正では、血液循環をよくし、冷え症や不眠、肩こり、腰痛の症状を改善するとともに、健康的で美しいプロポーションを目指します。手技治療では、身体の不調を副作用もなく優しく治していきます。揉みほぐすことで、筋肉の緊張が改善し血行やリンパの流れを促進し、痛みも緩和します。コリや痛み、しびれだけでなく、頭痛や眼精疲労にも効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
全身整体コースでは、マッサージや関節の調整、ノンタッチヒーリング等を織り混ぜながら施術を行っています。筋肉をゆるめたり関節を調整したりという手技施術の他、心もゆるめ、リラックスさせ自己治癒力を最大限に高めることをしています。慢性的な頭痛、肩こり腰痛などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
