最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東京メトロ丸ノ内線でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！東京メトロ丸ノ内線での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東京メトロ丸ノ内線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東京メトロ丸ノ内線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東京メトロ丸ノ内線の整体一覧
末梢神経・関節・筋肉にアプローチすることで、根本からの改善を目指していきます。 肩こり・腰痛・関節痛・慢性痛などのお悩みに対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体により、猫背矯正・骨盤矯正を行っています。ほぐしを中心とした筋肉に対してのアプローチと、関節の動きを良くしてあげるようなストレッチを中心とした手技がメインの施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]［整体］ボキボキしない骨格調整 ◎大事なのは「カラダが機能するように」骨格の建て付けを直すこと だから軽く触れたり揺すったり引っ張ったり。弛めずに、締めながら整えるので妊婦さんにも安心です。そして、いくら身体をシンメトリー（左右対称）に整えても、カラダの能力（パフォーマンス）が上がらないのであれば意味がありません。 当院の施術の最初は整体。立位のまま行われます。後ろから押してみるとしっかり立てずグラグラしていたのに、1〜2分後には押してもびくともしなくなります。立位のまま頸椎も整えるので、軽い寝違えくらいなら、この時点で自転車に乗れる程度にはなって、お子さんをお迎えに行けるようになります。
[最終更新日: 2023.02.13]茗荷谷駅徒歩3分にある、完全予約制の頭痛専門の整体院です。世界基準の最新の知識と技術による、安心、安全で痛くないソフトな治療を行っています。5歳から年配の人まで、幅広い年齢層が治療を受けています。M式バックエイジングセラピーという治療で、医学的根拠を元に原因へ直接アプローチすることにより、症状を一時的に和らげるのではなく、根本的な治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格の歪みを取る整体コース、体格の大きい方や症状のひどい方におすすめの全身本格矯正コースがあります。他に産前・産後マタニティマッサージ・整体、ブライダル特別整体も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]以前から首と肩の凝り・手指の痺れが特にひどく、腰痛もあり、お世話になっています。 提携しているクリニックで今回3年ぶりにカイロ専用のレントゲンを撮って、初回の状態と比較していただきました。 元々ほぼ一直線だった背骨にきちんとS字カーブができていて、背骨の左右の歪みもかなり改善されていて感動しました。 一番気になっていた手指の痺れも今ではだいぶ改善され、生活しやすくなったので本当に助かっています。 定期的に体のメンテナンスで伺っていますが、終わると凝っていた所や体全体が動かしやすくなっていて、私にとって先...
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。骨盤と脊柱（背骨）を始めとする骨にアプローチしてゆがみを整えることで関節の動きを滑らかにし、痛みなく動けるからだづくりを目指す骨格調整、そっと手をあてて体を静かに動かしながら、自己治癒力を最大限に引き出すＳＴＲを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]アメリカ発祥の矯正技術であるカイロプラクティックを当院では行なっております。 カイロプラクティックでは身体の歪みや関節の不調を改善し、神経や筋肉の働きを回復させます。
[最終更新日: 2023.03.14]現在36週で、マタニティケアでお世話になりました。 腰痛が痛くて困ってましたが、良くなりました。 個室で換気扇と窓があったので、良かったです。 安産に向けてのお話も聞けたので、ストレッチなども家で試してみたいです。 ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]銀座駅徒歩2分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。全室個室で、リラックスして施術を受けることができます。筋肉の深層に『深く、持続した圧』をピンポイントで加える独自の技術で、肩こり解消に効果が期待できます。ヘッドマッサージや、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]リラックス整体を行っており、肩こりや腰痛、全身の疲れを適度な強さでほぐしています。リラックスしながら自然治癒力を高め、新陳代謝を促進しています。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格調整・筋肉調整・ストレッチを複合させた、根本改善を目指すカラダメンテナンスコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格と筋肉の両方へアプローチするBMBテクニックという独自の根本改善技術での施術を行っています。BMBテクニックとストレッチを複合させた根本改善を目指すコースや、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]圧倒的な技術力と飽くなき人体への好奇心によって生み出されたロジカルな整体です。できるかぎり伝わりやすいように原因とその対策をお伝えし、その場でもすぐに効果がわかりやすいものとなっております。
[最終更新日: 2023.11.24]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.10.11]
- [最終更新日: 2023.02.13]
骨格と筋肉の両方へアプローチする整体です。骨格調整・筋肉調整・ストレッチを複合させた根本改善を目指すコースと、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
