最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、奈良県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！奈良県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、奈良県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも奈良県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
奈良県の整体一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
ソフトな整体を行っています。整体の技術によって内臓の歪みを矯正して、健康に導きます。頭蓋骨を矯正することで脳圧を下げて、脳の機能を回復させます。周波数を整体で調整することで健康に導いていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]関節のズレ、亜脱臼、背骨の歪みなどを長年の経験をもとに、手技による全身の調整(整体)を行っています。整体の施術は、痛み・しびれなどの改善以外にも、内臓の不調や自律神経の不調などの多くの症状の改善・予防に効果があります。整体以外にも、骨盤調整、脊椎矯正、関節矯正などによる身体の改善を行っています。他にも、症状に合わせて、全身や各部位の筋肉をほぐす按摩や指圧も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
日常生活で受ける身体的精神的ストレスからなる自律神経の乱れや骨格の歪み、腰痛や肩こり、筋緊張を原因とした頭痛など様々な症状を質の高い施術で取り除き、改善に導きます。
[最終更新日: 2023.02.13]「全身整体」メニューがあります。身体の歪みや骨盤のズレなどを徒手療法や専用のベッドを使用し治療していきます。産後の骨盤矯正やゴルフのスイングのブレなど気になる方にオススメです。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
日常生活や体の使い方のクセ（仕事・スポーツなど）で筋肉のバランスが崩れたことによる「体の歪み」を整える施術「TEASHIS PROGRAM」を行っています。筋肉・骨格・関節がどのようにズレているのかを科学的に解析する検証方法〝体のゆがみ解析メソッド〟に基づき、本来の設計図通りの正しい体の状態に戻していきます。皮膚の表面に軽く触れたり、関節を軽く動かしたり、経絡(ツボ)に軽く刺激をいれたりする無痛の施術法が特徴です。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤は身体の土台となる部分です。人間の身体も同じで土台である骨盤があることではじめて体は安定します。逆にこの土台が傾きすぎたり不安定になると姿勢に悪影響を及ぼし、腰への負担となり痛みの発生へとつながります。この骨盤は正しい方向に力が加わった時にのみ動きます。その条件を骨盤に与え調整する方法が「佑啓式 骨盤無痛調整法」です。
[最終更新日: 2023.02.13]血行の不調の原因となっている筋肉柔軟性、関節の動を改善し、筋肉を正しい位置に戻すことで緊張を解き、血の巡りやすい身体に整えてくれます。身体の疲労を改善したい方、身体の不調は無いがより健康的な状態になりたい方、身体のバランスを改善したい方におすすめの施術です。
[最終更新日: 2023.02.10]主に、猫背矯正や骨盤矯正を行っています。骨盤矯正では、腰痛、股関節の痛み、足の痛みなどの症状の改善を優しい矯正で改善する矯正施術を行なっています。猫背矯正では、肩こり、首、背中の痛み、手のしびれなどの症状の改善をする矯正施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
その都度、体の状態にあったオーダーメイドの施術を行います。美楽の整体は一切ボキボキしません。ソフトな圧で施術していきますので、体への負担も少なく、女性でも安心して受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]
