最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、奈良県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！奈良県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、奈良県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも奈良県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
奈良県の整体一覧
整体の施術をしています。身体の歪みを整えることによって痛みの原因を探り根本からの改善を目指しています。アトピー整体、更年期障害整体、美姿勢整体、ケガ予防整体などのメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
非常にソフトなタッチで頭蓋骨と骨盤の真ん中の仙骨のバランスを調整していきます。本来の力、治癒力が高まるような施術やアドバイスを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
慢性的な腰痛、肩こりなどが気になる方に、筋肉・筋膜調整と骨盤矯正を合わせた独自の骨盤整体で一人ひとりに合った施術を行い根本の改善を目指します。身体の状態に合わせてハードかソフトな施術を相談して行います。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
自律神経整体では、頭蓋と四肢を調整して、脳から身体への入力と出力の流れを整える事で身体の調子を整えていく施術を行っています。めまい、ふらつき、慢性的な肩こり、などの症状改善に期待できます。妊婦さん整体では、腰痛の改善・予防、骨盤の安定などのメリットがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]全身の揉みほぐし整体とアロママッサージがセットになっているコースがあります。こわばった筋肉を揉みほぐし、緊張を解いてからアロマトリートメントでリンパの流れをよくします。首・肩の疲れ、背中・腰の疲れ、冷え等でお悩みの方から特に支持されているメニューです。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
施術歴30年以上の経験を持つ院長が指圧を行なっています。心地良い圧をかけて疲れが溜まった筋肉をほぐし、身体の不調改善を目指します。また、熟練の手技で硬くなった筋肉を緩め、身体の歪みを改善に導くことで健康的な身体作りをサポートします。
[最終更新日: 2023.02.13]様々な機械や手技を駆使し、一人ひとりの症状に合わせた整体・整骨治療を行っています。肩・腰・首の痛みのほかに、産後の骨盤矯正に特化したメニューを設けています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
ロミロミと整体を組み合わせたオリジナルの「ロミロミ整体」を行っています。骨盤の歪み、体の歪みが整い、筋肉のバランスがとれることによって、全身の疲れがとれます。
[最終更新日: 2023.02.10]
