西武池袋線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西武池袋線のセミパーソナルトレーニング一覧
普段は練馬店を使っていましたが、トレーナーを指名をすると他の店舗でも受けられます！完全個室のパーソナルジムなので子連れでも通えて、ボクシングメニューもあり楽しいです！
[最終更新日: 2023.04.29]月４ペースでコロナあたりから通い始めて２年半くらいになります。腹筋など全くできなかったことができるようになり筋力も少しずつ上がってきました！ 体の調子も肩こりや腰痛など日によって違うのでそれに合わせたトレーニングやストレッチを入れてもらったりしています。雑談をしながらのトレーニングはつらいのも楽しくなります。普通のジムは続きそうもない方、老若男女問わずこちらへ！！
[最終更新日: 2023.04.29]西武新宿線航空公園駅から徒歩30秒にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングはジムエリアにて実施されます。トレーナーがオーダーメイドでトレーニングプランを用意し、マンツーマンで指導してくれるので、短期間で理想のボディを手に入れることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ池袋東口店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導などアプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]JR高田馬場駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]豊島区のＪＲ大塚駅から徒歩３分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを継続することで運動強度を徐々に上げ体脂肪を落とすと同時に、食事指導に関してもしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングを続けられそうです。平日夜２２：００まで営業しているので仕事帰りに通うこともで可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]フィットネスクラブに通ってましたが、なにをやればいいかもよく分からず、全然効果でませんでした。こちらのトレーナーさんはすごく効果的なメニューを組んでくれました！(キツすぎず)ストレッチも上手でとても気持ちいいです！今後のトレーニングが楽しみ！
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.06.13]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]西武池袋線の東久留米駅西口から徒歩5分、東久留米市役所から徒歩1分にあるスポーツクラブです。駐車場が45台あるので、車でもい通いやすいです。マッサージルームやラウンジがあり、トレーニング後にゆっくり過ごせそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]西武池袋線のひばりヶ丘駅北口から徒歩5分にあるスポーツクラブです。マッサージチェアが無料で使えるので、トレーニングや日頃の疲れが癒せそうです。大きなお風呂とサウナ・水風呂があるので、トレーニング後にリフレッシュできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]西武新宿線 東伏見駅南口の目の前にあるという抜群のアクセス。平日は23:00まで営業しているほか、土日祝日も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できます。パーソナルトレーニングも行っているので、ひとりひとりの目的に合わせたトレーニングメニューで効率よく鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]大江戸線の光が丘駅A5出口より徒歩10分にあるスポーツクラブです。駐車場が2時間無料なので、車でのアクセスも便利です。23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]練馬駅から徒歩5分、豊島園駅から徒歩3分の完全予約制のスタジオです。自身の体重を使った運動(自重)で、シェイプアップや痛みの改善を目指す25分のコースと身体の不調を取り除きたい、しっかりとボディメイクトレーニングをしたい、産後の骨盤の歪みを整えたい、というの方にオススメの50分のコースがあります。すべて回数券制で、子どもの同伴も可能なので都合に合わせて通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]運動が続いたことのない私が 唯一、4年も続いています。 筋トレの爽快感とトレーナーさんたちの気さくで楽しい空間が、疲れを吹き飛ばします。 そして 血液検査でコレステロール値、血圧も 全て標準になりました。 自分でもびっくりしてます。 新しい私を発見させてもらえました。
[最終更新日: 2023.02.16]豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。さわやかなスタッフが食事の知識も含めて、運動習慣がつくよう教えてもらえるので長続きしそうです。あきらめずに理想の体型になるよう頑張れそうです。駅から近いので仕事帰りでも便利です。
[最終更新日: 2023.02.16]
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西武池袋線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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