長野県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長野県のセミパーソナルトレーニング一覧
ライザップ長野店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するためのプライベートジムです。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて目的・目標に合わせたオリジナルプランを設計してくれるので効果が期待できそうです。駅から徒歩1分の好立地にあるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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長野市の中心市街地に立地するN-fit+では、整骨からパーソナルトレーニングまで身体の悩みに幅広く対応しています。パーソナルトレーニングではメニューシステムによる一人ひとり違うプログラムを提案してくれるので、自分に合ったトレーニングで高い効果が期待できそうです。シャワーを完備した更衣室でスッキリ汗を流して帰ることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]N-fit Conditioning飯山店は長野県飯山市にあり整骨院とトレーニングジムが融合した施設です。整体治療とパーソナルトレーニングをセットにしたプログラムがあり、リハビリやスポーツパフォーマンスの向上などを目的としたトレーニングを、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので安心して通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]小諸・岩村田方面を運行する無料バスがあります。設備は、プライベートトレーニングルームや女性専用マシンルームがあるほか、お風呂やサウナ、岩盤浴も完備。また、託児所もあるので、小さな子供がいても通いやすそうです。1日体験もできるので、初めての方でも安心して始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]安曇野店はJR大糸線・梓橋駅から徒歩2分の場所にあります。エアリアルヨガでは日常ではあまりすることのない姿勢をとることでバランス良く筋肉がつき、結果ダイエットにも効果が期待できそうです。、平日21時まで営業しているので仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]長野県松本市笹部にあるピラティススタジオです。ハンモックを使って空中で行うエアリアルヨガを体験することができます。プライベートレッスンや少人数で行うグループレッスンがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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- [最終更新日: 2020.07.03]
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- [最終更新日: 2021.10.01]
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長野県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |