西武新宿線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西武新宿線のセミパーソナルトレーニング一覧
最初の体験トライアルの時から丁寧に指導してくれた為、安心してお願いすることができました。通い始めてから、3ヶ月程経ちますが、体重の変化や身体の姿勢も良い方向へ変化があり、しっかりトレーニングの効果を感じています。 吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムですが、武蔵関駅の方面からもアクセスが良く、通いやすいです。トレーナーさんも、皆さん、とても親切なので、『ジムでのトレーニングがなかなか続かない』と悩んでいる方にも、ぜひおすすめです。
[最終更新日: 2023.04.05]月４ペースでコロナあたりから通い始めて２年半くらいになります。腹筋など全くできなかったことができるようになり筋力も少しずつ上がってきました！ 体の調子も肩こりや腰痛など日によって違うのでそれに合わせたトレーニングやストレッチを入れてもらったりしています。雑談をしながらのトレーニングはつらいのも楽しくなります。普通のジムは続きそうもない方、老若男女問わずこちらへ！！
[最終更新日: 2023.04.29]トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。 ありがとうございます！
[最終更新日: 2023.02.16]西武新宿線航空公園駅から徒歩30秒にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングはジムエリアにて実施されます。トレーナーがオーダーメイドでトレーニングプランを用意し、マンツーマンで指導してくれるので、短期間で理想のボディを手に入れることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ池袋東口店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導などアプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]JR高田馬場駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：「西新宿駅」から徒歩4分、「新宿駅」西口から徒歩7分、デザイナーが手掛けたカフェのようなオシャレ空間のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、24時間食事アドバイス付きのプランもあり、いつでも相談できるので生活習慣を変える心強いフォロー体制です。個室シャワーやアメニティも完備、トレーニング後に用事があっても安心して利用できそうです。 編集部おすすめの理由： ・駅から近く朝7：00～23：00まで営業、年中無休、仕事の前後にも通いやすく忙しい方でも頑張れそうです！ ・シューズ...
[最終更新日: 2023.02.16]フィットネスクラブに通ってましたが、なにをやればいいかもよく分からず、全然効果でませんでした。こちらのトレーナーさんはすごく効果的なメニューを組んでくれました！(キツすぎず)ストレッチも上手でとても気持ちいいです！今後のトレーニングが楽しみ！
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.06.13]
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パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]西武新宿線 東伏見駅南口の目の前にあるという抜群のアクセス。平日は23:00まで営業しているほか、土日祝日も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できます。パーソナルトレーニングも行っているので、ひとりひとりの目的に合わせたトレーニングメニューで効率よく鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]練馬駅から徒歩5分、豊島園駅から徒歩3分の完全予約制のスタジオです。自身の体重を使った運動(自重)で、シェイプアップや痛みの改善を目指す25分のコースと身体の不調を取り除きたい、しっかりとボディメイクトレーニングをしたい、産後の骨盤の歪みを整えたい、というの方にオススメの50分のコースがあります。すべて回数券制で、子どもの同伴も可能なので都合に合わせて通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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西武新宿線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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