JR横須賀線のフィットネスジムのパーソナルトレーニング

2018年の7月よりパーソナルトレーニング・ストレッチのメニューに通っています。 水を飲んでも太って？しまうようで、モデル体型とまでもいかなくてもお腹まわりと二の腕を中心に引き締められたらと思い、そして足腰も弱まり、とにかく関節が縮んでしまったような気がしていたのですが、今はその悩みも解消！　週３回のペースで継続しています！

まさにコロナ太りで5-6kg増えてしまい、40代を目前に今までにない体型、体力の衰えを感じ運動をしなければとジムを検討しました。 ネットを見ていて色々あったジムの中で手ぶらで通えるという所に魅力を感じました。 今まで大型のジムやホットヨガに通ってきましたが、タオルやウェアを毎回持って行き、洗濯物が増える煩わしさがとても嫌でした。 こちらはウェアの貸出しやお水を出してくれて本当に手ぶらで行けるのが凄く良いです。 2人のトレーナーさんに担当して貰ってますが、とても知識豊富な方々で聞いてると勉強になりとても楽し...

駅から近くジムも綺麗！ 前に別のパーソナルジムに通ってたけど筋トレばっかりで辛かった。 ここはキックボクシングできるからストレス発散もできてすごく楽しい！ 体重も順調に落ちていって痩せて嬉しい！

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。

月額が安く24時間ジムという事で通おうと思いました。 初めてのジムでとても不安だったのですが、マシンの使い方がわからない私にトレーナーの方が親切に教えてくださってとても助かりました。 ジムの雰囲気もやる気が上がるような演出で頑張って通い続けようと思いました。

JR横浜駅西口より徒歩10分、相鉄線の平沼橋駅より徒歩5分、市営バス・相鉄バスの岡野町より徒歩5分にある、好アクセスのスポーツクラブです。サウナや温泉があるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。

相鉄線天王町駅より徒歩2分、星川駅より徒歩5分、JR線保土ヶ谷駅より徒歩15分という好アクセスのスポーツクラブです。託児室があるので、子育て中のママも安心して通えそうです。

編集部コメント：エクササイズコーチはアメリカ発祥の短時間・低価格のダイエットジムです。最新テクノロジーを駆使し人工知能が運動レベルを調整してくれるので、データに基づいたトレーニングが出来そうです。エクササイズコーチ八重洲店は「東京駅」から直結、八重洲地下街B2階にありアクセス抜群、仕事帰りやショッピングのついでに利用しやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズも無料レンタル、手ぶら...

東京メトロ半蔵門線 水天宮駅から徒歩3分という好立地です。トレーニング機器は、初心者から上級者まで対応可能なフリーウェイトや最新のマシンが揃っています。パーソナルトレーニングもあり、一人一人に合わせたオリジナルメニューや食事指導など、サポートが充実しています。女性専用エリアも完備されており、初めてで不安な人や実践的なトレーニングを受けたい人など、さまざまな人が通いやすそうです。

駅ビルにあるので会社帰りに通っていました。 半フロアくらいのこじんまりしたジムですが、なんといっても利用料が月5000円ほどで かなり安いのでジムデビューしやすかったです。 安いけどきちんとシャワーもあって、洗面所も清潔感があって綺麗でした。

ジムエリアは24時間利用できるので、仕事帰りでも寄れます。 他スタジオレッスンも充実していて、インストラクターの方々のレベルが高いと思います。 お風呂は清潔感があり、広くて使いやすいので、スポーツ後の楽しみになっています。

日比谷線・都営浅草線 人形町駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりにあわせたプログラムを提案してくれます。初めての方でも安心して通えそうです。

FASTGYM24六角橋店は東急東横線白楽駅より徒歩6分のところにあるトレーニングジムです。有料のパーソナルトレーニングでは個々の目的や理想に合わせて完全オーダーメイドでプランニングをしてくれるので、運動が初めてでも安心して通うことができそうです。24時間365日営業なので、好きな時間に無理なく通うことが出来るのも良いですね。

レアレア横浜東口店は、横浜駅から徒歩５分の好立地にある充実度満点のフィットネスクラブです。多彩なスクールとホットヨガ・岩盤浴・ロミロミもあるので、自分の体調やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいですね。平日は23時まで営業しているので仕事帰りに寄ることもできそうです。

レアレア東戸塚店は、駅から徒歩１分の好立地にある子供からシニアの方まで楽しく通える天然温泉付き総合フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、マンツーマンで適切な指導が受けられるので、より高い効果が期待できそうです。半露天風呂やドライサウナもあり、運動後にゆっくるくつろげるのも嬉しいですね。