東京モノレールのフィットネスジムのパーソナルトレーニング

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

アトレ大井町店の7階にあり、大井町駅直結なので雨の日でも濡れずに行くことができて便利です。オプションで月4回40分のマンツーマントレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニング専用のパーソナルルームがあるので、人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。

大井町駅すぐにある24時間営業のトレーニングジムです。トレーナーさんが多数いらっしゃるので、自分にあったトレーナーさんを見つけられそうです。サウナやラウンジもあるので、トレーニング後もゆっくり過ごせそうです。

サウス東京ANNEX店はＪＲ京浜東北線・大森駅から徒歩１分の場所にあります。パーソナルトレーニングでは専門のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心です。平日夜２３時まで営業していてウェアやシューズなどもレンタルできるので仕事帰りの利用も便利です。

東京モノレールの天王洲アイル駅中央口から徒歩1分の場所にあります。チケット制なので、自分の予定に合わせて通えそうです。マンツーマンでサポートしてもらえるので、初心者でも安心してトレーニングできそうです。

JR田町駅東口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジム「NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド」です。アジアンリゾートを意識した空間の中で、心身ともにリラックスした状態で、ボディからメンタルまでトータルのサポートを受けられます。完全マンツーマンで、無理なく目標を達成できそうです。

EMSトレーニング専門のパーソナルジムです。1回たったの20分トレーニングするだけで、通常のトレーニングにおける約4時間相当の約700kcalを消費できてしまうというEMSトレーニング。トレーニング後に支給されるプロテインと合わせて効率的に鍛えることができそうです。東京メトロ南北線または都営大江戸線麻布十番駅から徒歩3分という好アクセスです。

ルフレ麻布十番店は麻布十番駅から徒歩３分の場所にあります。女性専用のトレーニングジムで短期間できれいになりたい、運動不足を解消したいと考えている人のためのジムです。個室でのパーソナルトレーニングでトレーナーがそばでサポートしてくれるので安心してトレーニングを進められそうです。

NextStage勝どきスタジオは、勝どき駅から近いおしゃれなビルのスタジオです。色々なトレーニングが用意されていて飽きることがなさそうです。また早朝から23時まで年中無休でやっているので、自分の都合に合わせたスケジュールが組みやすいと思います。見学予約もネットから簡単にできます。

スポーツクラブNAS勝どきは、広々とした25Mプールのあるフィットネスジムです。日差しが差し込む開放的な空間で泳ぐことができるのが嬉しいですね。高性能のランニングマシンで世界のいろいろなコースを味わうことができるのも魅力のポイントです。完全個室のエステルームでは非日常空間でリラックスタイムを過ごせそうです。

銀座線と銀座一丁目駅から徒歩圏内のトレーニングジムです。リハビリに中心にサポートしてもらえるトレーナーや、女性目線のトレーニングなど、多種多様なトレーナーさんがいらっしゃるので、自分に合うトレーニングができそうです。

Premium Sports Club NAS Ginzaは最上のホスピタリティーでトレーニングすることのできるスポーツクラブです。プライベート性の高いジムで、理想の身体づくりをトレーナーがサポートしてくれるので効果が期待できます。銀座の夜景を見下ろすバー＆ラウンジでは豊かな時間を堪能できそうです。NASのすべての施設とサービスを使うことができるのも嬉しいですね。