京急本線のフィットネスジムのパーソナルトレーニング

まさにコロナ太りで5-6kg増えてしまい、40代を目前に今までにない体型、体力の衰えを感じ運動をしなければとジムを検討しました。 ネットを見ていて色々あったジムの中で手ぶらで通えるという所に魅力を感じました。 今まで大型のジムやホットヨガに通ってきましたが、タオルやウェアを毎回持って行き、洗濯物が増える煩わしさがとても嫌でした。 こちらはウェアの貸出しやお水を出してくれて本当に手ぶらで行けるのが凄く良いです。 2人のトレーナーさんに担当して貰ってますが、とても知識豊富な方々で聞いてると勉強になりとても楽し...

駅から近くジムも綺麗！ 前に別のパーソナルジムに通ってたけど筋トレばっかりで辛かった。 ここはキックボクシングできるからストレス発散もできてすごく楽しい！ 体重も順調に落ちていって痩せて嬉しい！

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

JR横浜駅西口より徒歩10分、相鉄線の平沼橋駅より徒歩5分、市営バス・相鉄バスの岡野町より徒歩5分にある、好アクセスのスポーツクラブです。サウナや温泉があるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。

相鉄線天王町駅より徒歩2分、星川駅より徒歩5分、JR線保土ヶ谷駅より徒歩15分という好アクセスのスポーツクラブです。託児室があるので、子育て中のママも安心して通えそうです。

横浜市営地下鉄の港南中央駅1番出口より徒歩1分、京浜急行本線の上大岡駅より徒歩約10分にあるスポーツクラブです。露天風呂やサウナ、男性のみのタンニングマシンもあるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。

スマートフィットネス100矢口渡店は、24時間営業年中無休、1日あたり100円からという低価格で利用できるフィットネスクラブです。豊富なマシンラインナップで初心者から上級者まで幅広く利用することが出来るのが良いですね。。パーソナルトレーニングが40分2,980円から受けられるのも嬉しいポイントです。水素水が無料で飲み放題、フリーWi-Fi完備も魅力です。

駅ビルにあるので会社帰りに通っていました。 半フロアくらいのこじんまりしたジムですが、なんといっても利用料が月5000円ほどで かなり安いのでジムデビューしやすかったです。 安いけどきちんとシャワーもあって、洗面所も清潔感があって綺麗でした。

レアレア横浜東口店は、横浜駅から徒歩５分の好立地にある充実度満点のフィットネスクラブです。多彩なスクールとホットヨガ・岩盤浴・ロミロミもあるので、自分の体調やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいですね。平日は23時まで営業しているので仕事帰りに寄ることもできそうです。

横浜馬車道プールアネックス店はみなとみらい線・馬車道駅すぐの場所にあります。専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので気軽に相談できそうです。駅からのアクセスもよく平日２３時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすそうです。

横浜市中区のGold'sGym横浜馬車道店でおこなわれている、パーソナルトレーニングです。一般の方からトップアスリートまで、それぞれのレベルにあったトレーナーが指導します。健康管理の指導や加圧トレーニングも行っています。

FASTGYM24六角橋店は東急東横線白楽駅より徒歩6分のところにあるトレーニングジムです。有料のパーソナルトレーニングでは個々の目的や理想に合わせて完全オーダーメイドでプランニングをしてくれるので、運動が初めてでも安心して通うことができそうです。24時間365日営業なので、好きな時間に無理なく通うことが出来るのも良いですね。

編集部コメント：JR根岸線「関内駅」から徒歩2分、ウエイトトレーニング専門ジムですが未経験者や健康維持のため通われている方から、本格的トレーニングをする方まで幅広く利用しているそうです。各トレーニングジムに専門家はいますが、パワーリフティングが教えられるトレーナーは限られており、安全で質の高いアドバイスがもらえそうです。 編集部おすすめの理由： ・「安全で綺麗なフォーム」を身につけながら栄養や体のケアについても相談できそう、トレーニングで怪我や失敗をしやすい「初心者にこそ！」おすすめでしょう。 ・トレーナ...

JR鶴見駅から徒歩3分にあるスポーツクラブです。パーソナルトレーニングでは、資格を持った専門のトレーナーがそれぞれの体や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。マンツーマンで指導してくれるので、運動が苦手な人や初心者でも安心して続けられそうです。トレーニングウェアやシューズ、タオルのレンタルもあり、シャワー室も完備しているので手ぶらでも通えます。

編集部コメント：東京と神奈川に複数展開する格闘技系エクササイズを提供する女性専用ボディメイク特化ジムです。鶴見店はJR京浜東北線「鶴見駅」西口より徒歩1分とアクセス抜群、キックボクシングと加圧を掛け合わせダイエット効果を倍増させる「ハイブリッド加圧」という特別プログラムがあります。更衣室やシャワー室を完備、従来の格闘技ジムと違い女性専用、オシャレで綺麗な空間、スパークリングやプロ育成コースなどはなく(逆にプロ志向の方はお断りなので)初心者でも気軽に通えそうです。 編集部おすすめの理由： ・マンツーマンのパ...

JR川崎駅より徒歩5分、京急電鉄の京急川崎駅より徒歩3分にあるフィットネスジムです。単発で30分と60分のコースがあるので、定期的に通えない方や十分に時間が確保できない方でも、気軽にトレーニングできそうです。コラーゲンマシン・タンニングマシンがあります。

ロコスポーツ杉田は横浜市の京急杉田駅ビル内にあるスポーツジムです。入会から４ヶ月間はパーソナルトレーニング料金が無料となるサービスがあります。実質会費のみです。平日２３時まで営業していてアクセスも便利なので仕事帰りでも通えそうです。

FASTGYM24糀谷店は24時間営業年中無休のトレーニングジムです。パーソナルトレーニングでは、専属のトレーナーがカウンセリングをした後、目標やライフスタイルに合わせたプランを作成し、効果が出たら次の目標を決めてくれるので自分のペースで着実に続けられそうです。60分3,500円～の体験レッスンがあるのも嬉しいですね。