ゆりかもめのフィットネスジムのパーソナルトレーニング

東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。

江東区にあるフィットネスクラブです。 りんかい線の東雲駅から徒歩10分の場所にあります。無料駐車場も完備されているので、車での利用も可能です。加圧パーソナルトレーニングやEMSパーソナルトレーニングなどがあり、自分の目的にあったトレーニングが受けられそうです。

編集部コメント：エクササイズコーチはアメリカ発祥の短時間・低価格のダイエットジムです。最新テクノロジーを駆使し人工知能が運動レベルを調整してくれるので、データに基づいたトレーニングが出来そうです。エクササイズコーチ八重洲店は「東京駅」から直結、八重洲地下街B2階にありアクセス抜群、仕事帰りやショッピングのついでに利用しやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズも無料レンタル、手ぶら...

編集部コメント：最新の専門的かつ科学的な情報を提供し、トレーニングの方向性を持たせ、システマチックに行う事でアスリートのパフォーマンスを高める事が出来るパフォーマンス開発期間です。 メソッドに固執せず、10年間アスリートをサポートしてきた経験から作られたプログラムを提供してくれるので一人一人に合わせた最適なパフォーマンス向上トレーニングが行えれます。 おすすめの理由： ・多くのアスリートをみてきたトレーナーによる指導が受けられるので、自分にとって最適なトレーニングメニューを提供してくれます。 ・各分野のス...

NextStage勝どきスタジオは、勝どき駅から近いおしゃれなビルのスタジオです。色々なトレーニングが用意されていて飽きることがなさそうです。また早朝から23時まで年中無休でやっているので、自分の都合に合わせたスケジュールが組みやすいと思います。見学予約もネットから簡単にできます。

スポーツクラブNAS勝どきは、広々とした25Mプールのあるフィットネスジムです。日差しが差し込む開放的な空間で泳ぐことができるのが嬉しいですね。高性能のランニングマシンで世界のいろいろなコースを味わうことができるのも魅力のポイントです。完全個室のエステルームでは非日常空間でリラックスタイムを過ごせそうです。

JR田町駅東口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジム「NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド」です。アジアンリゾートを意識した空間の中で、心身ともにリラックスした状態で、ボディからメンタルまでトータルのサポートを受けられます。完全マンツーマンで、無理なく目標を達成できそうです。

聖路加ガーデン にあるパーソナルトレーニングジムです。運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、あなたの目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートを行ってくれます。なんでも相談に乗ってくれるので、自分のなりたい身体に近づけます。

フィットネス&スパNASリバーシティ21は心地よい開放的な空間でトレーニングできるスポーツクラブです。日差しが差し込む吹き抜けの空間で、癒しの時間が楽しめます。充実のラインナップで初心者から上級者まで幅広く利用できるのが嬉しいですね。広々としたスパ施設でリラックスタイムを過ごせるのも魅力のポイントです。

東京モノレールの天王洲アイル駅中央口から徒歩1分の場所にあります。チケット制なので、自分の予定に合わせて通えそうです。マンツーマンでサポートしてもらえるので、初心者でも安心してトレーニングできそうです。

銀座線と銀座一丁目駅から徒歩圏内のトレーニングジムです。リハビリに中心にサポートしてもらえるトレーナーや、女性目線のトレーニングなど、多種多様なトレーナーさんがいらっしゃるので、自分に合うトレーニングができそうです。

FASTGYM24八丁堀店は24時間365日営業のトレーニングジムです。八丁堀駅A1、A2出口目の前という好立地が魅力のポイントです。テクノジム社のウェイトマシンや有酸素マシンが多数揃っているので、自分の目的や体調に合わせたトレーニングで、高い効果が期待できそうです。受付対応時間内であれば、館内を見学することもできます。

編集部コメント：「無理せず、強く、かっこよく！」をテーマにMMA(総合格闘技)とフィットネスが出来るジムです。 キックボクシングとフィットネスを組み合わせることによって効率的にシェイプアップする事が出来ます。 グループでのサーキットトレーニングも行っているので、仲間と楽しく体を動かす事が出来ます。 おすすめの理由： ・ボクササイズ中心のメニューを提供しているので、初心者でも楽しく体を動かす事が出来ます。 ・グループレッスンもあるので1人で運動するのが嫌な方でも利用が出来ます。 ・MMA選手として活躍してい...

Premium Sports Club NAS Ginzaは最上のホスピタリティーでトレーニングすることのできるスポーツクラブです。プライベート性の高いジムで、理想の身体づくりをトレーナーがサポートしてくれるので効果が期待できます。銀座の夜景を見下ろすバー＆ラウンジでは豊かな時間を堪能できそうです。NASのすべての施設とサービスを使うことができるのも嬉しいですね。

江東区木場にあるジムです。平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。土日祝は9:00～22:00まで営業しているので、お休みの日も有効活用できます。また、駐車場は最大3時間まで、駐輪場は4時間まで無料で利用できます。トレーニングは、ランニングマシンやバイクなどがあり、効果的に鍛えることができます。その他、シャワーやサウナも備わっています。