最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR山陽本線(岡山～三原)でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR山陽本線(岡山～三原)での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR山陽本線(岡山～三原)周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR山陽本線(岡山～三原)周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR山陽本線(岡山～三原)の整体・鍼灸・マッサージ一覧
私は週に１回はお世話になっています。 もともと、疲れやすく風邪をひきやすく、仕事にも影響が出ていました。 指泉堂さんに通うようになって、風邪をひくこともありますが、以前と比べてその頻度は劇的に減り、本当に助かっています。 首や肩を痛めても、長期化することがないのはこちらのおかげだと思っています。 料金ですが、これだけの専門性と技術を持ちながら、とても良心的だと思います。 仕事を休んだりプライベートを楽しめなくなることを思えば、コスパはとても良いです。
[最終更新日: 2023.02.13]周波数（波動療法）により痛くない整体をさせていただいています。腰痛・肩こり・首の痛み・膝の痛みなど、どこに行ってもすっきり改善されなかった方。お任せください。花粉症・コロナウイルス・インフルエンザ・各種ウイルス・菌感染症・体の痛み・原因不明の不調を抱えている方に、短時間手技と量子力学の周波数と脳科学を使った”自己治癒力アップの独自メゾット”で体を楽に、気持ちを幸せにする『ボディケア・コンサルタント』です。
[最終更新日: 2023.02.13]広島県福山市の美容鍼灸専門サロンです。木の温もりを感じられる院内はリラックスできる雰囲気があり、完全予約制・完全個室なので、待ち時間なく施術が受けられ、悩みを気軽に相談ができる環境です。最初のカウンセリングをしっかりと行い、体質や体調の悩みも改善し、身体の中から美しくなれるように施術を進めていきます。毎回院長による施術の為、身体の状態の説明や毎回の指名に縛られず施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]リンパマッサージとセルライトケアを中心に、それぞれにあわせた施術にこだわった、女性専用のボディケアサロンです。老廃物を流し新陳代謝を高めることにより、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど体の不調箇所を改善していきます。キャビテーションでの施術では、凸凹と硬くなってしまった脂肪やセルライトをケアし、リンパの流れやすい体質、太りにくくリバウンドしにくい体質へと導きます。
[最終更新日: 2023.02.10]サロンメニューにはもみほぐし・リンパマッサージなどのボディ・フェイシャルメニューと高気圧酸素カプセルBOXがあります。リンパマッサージはホットストーンを使用しながらの施術です。また、鼻用カニューレを購入すると酸素吸入しながら施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.03.16]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
タイ式のヨガ「ルーシーダットン」や岩盤浴をしながらのマッサージを行っています。また、岩盤ケアと仙人ストレッチのセットメニューなどもあります。ルーシーダットンのレッスンも行っており、岩盤浴・食事アドバイス・食事管理など体質改善をしていくことも可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]アトピー克服リンパ整体や、肩こり改善と産後の骨盤矯正のセットメニュー、O脚改善などの施術メニューがあります。カイロプラクティックをベースにしたオリジナルの施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]マルナカ新倉敷店内にある、整体術及びカイロプラクティック施術を行う治療院です。メニューはボディケアコース、足裏コース、整体コース、オイルコースなどがあり、整体コースでは骨盤の矯正、ストレッチやほぐしなどで筋肉のバランスを整えてくれます。女性スタッフが在籍されているため、女性一人の来院も安心です。
[最終更新日: 2021.12.07]365日、9:00から24:00（最終受付23:00）まで営業、着替えを無料で提供しているので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。施術メニューはもみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックがあり、基本メニューを受けたあと、好きなメニューを15分単位で追加可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]
