最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR羽越本線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR羽越本線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR羽越本線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR羽越本線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR羽越本線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
完全予約制（当日予約可）のプライベートサロンで女性・男性ともに利用できます。広々とした個室空間で新感覚のオールハンド技術と極上の癒やしを体感できそうです。ヘッドマッサージのコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]デスクワークで凝り固まった首、肩の痛みで悩んでいましたが、 一回の施術で首、肩がスッキリし背中周りの可動域も広がった感じがします。 また、鏡で立ち姿をみたら、猫背が治り綺麗に真っ直ぐ立ててました。 首、肩が凝り痛みがありましたが、首、肩だけではなく、背中や腕、腰回りの筋肉をよく伸ばしてから、首肩の調整をしてくれました。 痛みが出てる箇所とは別に原因となっている箇所があるため、痛みがある部分だけを施術しても直ぐ痛みが再発するので原因箇所を徹底に治すそうです。 実際、半月以上経ちましたが、首や肩の痛みの再発は...
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いつも肩の疲れが酷くなると、ボディケアをお願いしてます。店内はアロマの良い香りがして、心も落ち着き体も気持ちもリセット出来て、また頑張れます！いつもありがとうございます！
[最終更新日: 2022.05.23]治療から癒しまで、患者の健康維持のためのサポートを行っています。「こり」「はりの強い方」「肩こり」「腰痛」の患者は集中的に手で体をほぐしていきます。ほぐした体のバランスを整えて、歪みにくい体に調整します。
[最終更新日: 2023.02.13]気光整体、トレナージュ、温熱ドームなど、心身を整える女性専用整体を行っています。靭帯・腱・筋膜・骨膜といった「結合組織」のゆるみやズレを正常に戻し、不快症状を改善していきます。体を芯から温めて老廃物や有毒物資k津を排泄する温熱ドームもあり、治療とセットで利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こり・腰痛・膝の痛み・冷え性・慢性疲労で悩む人におすすめの鍼灸治療院です。体質改善して自律神経まで整う治療になります。LINEやメールでの問い合わせもあります。JR酒田駅より車で約4分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]エステシモプレミアム認定サロンです。プロによる最上級のヘッドスパで心も髪も健康的になります。頭皮や髪の悩みに合わせたトリートメントで弾力・艶のあるしなやかな状態に導いていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]住宅街にある隠れ家的リラクゼーションサロンです。男女問わず完全予約制となっていて、他の客と会うことなく一人だけのプライベート空間を過ごせます。全てオールハンド施術で、ボディケア＆リンパドレナージュでリンパの流れを促進します。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こり、腰痛、手足、首のしびれなどを整体・カイロプラクティック・若石健康法で根本から取り除く治療を行っている整体治療院です。健康維持・増進のサポート、スポーツ選手へのサポートを行っており、子どもから高齢者まで幅広く対応しています。本荘I.Cより車で5分の場所です。
[最終更新日: 2023.02.13]満足できるオールハンドのもみほぐしを提供しているマッサージサロンです。施術メニューは、全身ほぐし、アロマオイル足ほぐし、頭ほぐしなどがあります。60分2980円のリーズナブルな価格設定となっています。
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[最終更新日: 2023.02.10]西洋医学における解剖学と生理学に基づき、東洋医学四千年の体験医学を取り入れ、骨や関節のズレ、歪みを整えるカイロプラクティックや、骨折、ねんざなどの急性外傷の処置を行う柔道整復術とは異なった、本格的な治療系整体術を取り入れています。施術後は、セルフケアとしてストレッチや筋力トレーニングと言った一般的なものから、食事内容などの様々なアドバイスを提案します。
[最終更新日: 2023.02.10]全室個室制のリラクゼーションマッサージ店です。タイ政府公認セラピスト、女性セラピストが在籍しています。全施術メニューは性別問わず利用可能です。日常を忘れられる上質な空間で全身もみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージ、ルルール、ヘッドマッサージ＆ヘッドスパ、足つぼリフレクソロジーなどを受けることができます。
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