最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR根岸線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR根岸線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR根岸線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR根岸線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR根岸線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
姿勢・骨盤矯正×トリガーポイント療法×鍼灸で痛みの原因に直接アプローチし、根本から改善してきます。子ども連れでも通院可能で、産後のママにもおすすめです。また交通事故によるけが・リハビリにも力を入れています。
[最終更新日: 2023.02.13]肩・腰・膝の治療＆癒しを提供している整骨院です。癒しのマッサージや鍼灸治療も行っています。交通事故による自賠責保険を適用した治療も取り扱っています。初めての場合は、全身もみほぐしがおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]ＪＲ関内駅北口より徒歩3分、うりゅう ボディアジャストでは、痛みやコリなど辛いところだけを施術するのではなく、全身のバランスを考え、体の根本的な問題から長期改善を目指します。ソフトで痛みのない施術、局所ではなく全身のバランス調整、清潔で安心感のある院内を心がけています。電話での予約制になっています。スーツ、スカート、ジーンズなどの場合は、着替えの用意もされています。
[最終更新日: 2023.02.10]全員が長年の経験とキャリアを持つセラピストで、個々のオリジナル手技を堪能出来ます。『もみほぐし60分4,719円～』をはじめ、アロマオイルトリートメントや足裏等の豊富なメニューと『男女共通メニュー』があり、施術後に週代わりのドリンク提供などのサービスもあります。関内駅徒歩１分とアクセスも良く、当日思い立った時も施術30分前までの予約で行くことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]石川町駅より徒歩２分です。年中無休で夜24時まで営業しており、予約なしでも行けるので思い立ったときに気軽に利用できます。セラピストの男女の指名が100円、個人指名は２００円からできます。希望すれば無料で着替えを貸してもらえ更衣室も完備しているので手ぶらで行けます。症状に合わせて好きなメニューを選び、基本メニューを受けた後に15分単位で追加をすることができます。LINE Payなどでキャッシュレスにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]港南台駅を出てすぐの『港南台バーズ』内 3Fにある予約優先制のお店です。仕事や家事などで少しずつ溜まった疲れやコリにあらゆる角度から働きかけ、改善に導くトータルリラクゼーションサロンです。表面だけの施術ではなく体の深部の筋肉までほぐしてくれます。ボディケア・足つぼマッサージ・ヘッドマッサージ、オイルマッサージなどが用意されており、メニューの組み合わせは自由で、男女問わず来店することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、加圧トレーニング、カイロプラクティックを組み合わせ、食事指導を行うことで、ダイエット・シェイプアップの悩みを解消へと導きます。肩こり、腰痛、産後の骨盤矯正など実績多数の本格カイロプラクティックです。本来備わっている自然治癒力を高め、日頃の生活での身体の使い方、悪い習慣の改善等をアドバイスし、トータルでサポートしています。
[最終更新日: 2023.02.13]筋肉については手技療法、関節については関節矯正やモビリゼーションと行い、姿勢や体操法のアドバイスも行っています。また、カイロプラクティックの考え方や施術方法を応用したO脚矯正も行っています。症状やその日の体調、改善度合い等によって施術を変えており、一人一人に合わせた施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]JR石川町駅徒歩1分にある、リラクゼーション、はり灸、美容鍼、エステを行うトータルケアサロンです。豊富なメニューの中から、身体のゆがみや、痛み、しつこいコリなどに対し、お客様ひとりひとりに合ったオリジナルオーダーメイド治療を行っています。店舗内には女性専用の個室も完備されており、東洋医学的ビューティーケアを得意としています。スポーツクラブ非会員でも利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]リフレクソロジーやホットストーンセラピー、フェイシャルトリートメントを受けることができます。リフレクソロジーは手・足・頭部のもみほぐしがあります。ホットストーンセラピーではオーガニックのオイルを使用して、ハンドトリートメントと温めた玄武岩で全身を流します。フェイシャルトリートメントはリンパの流れがスムーズになるように、足のリフレ（又は足と手）又は、ホットストーンセラピーと合わせて受けることができるメニューです。
[最終更新日: 2023.02.13]港南台駅徒歩1分とアクセスのよい整体院です。その場しのぎではなく根本・原因から痛みを取り除くことを前提に施術を行っている治療系の整体院です。一人一人の症状・状態に合わせて、身体に無理をかけず、完全手技で行われる施術は、子供から上は90代の方まで幅広い年代の方に喜ばれています。予約時に「HPを見た」と連絡した方には、初回のみ1,500円引きのサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]目黒駅から徒歩10分の場所にあります。鍼灸、整体、カイロを柱として施術を行って?おり、通院はここ一か所で完結することができます。スタッフ一人一人の施術レベルが非常に高く、その人の調子に合わせてオーダーメイドで施術をしてくれます。患者の体の状態を的確に説明、全身を根本的にケア、そして美しくしてくれます。また清潔で落ち着ける空間での施術は、日々の疲れと忙しさを忘れさせてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]様々な症状に対応できる整体技術である、東洋整体蘇生術を行っています。西洋医学の生理学、解剖学、東洋医学の知識に基づいた丁寧な問診とカウンセリングを行い、症状の原因を的確に分析した上で、整体士は、ひとりひとりに合わせた最良の施術計画を立て、施術しています。
[最終更新日: 2023.02.10]京浜東北線・根岸線「関内」駅北口より5分の立地にあるタイ古式マッサージのマッサージサロンです。タイ女性による本場のタイ古式マッサージが受けられます。施術メニューは、タイ古式マッサージの他、オイルマッサージもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です。 「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチします。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなどの筋肉をメンテナンスします。
[最終更新日: 2023.02.13]東急戸部駅より徒歩8分の場所にあり、女性スタッフ常駐・キッズルームを完備した整骨院・整体院です。整体（手技）や電気治療、鍼灸など使って、一人一人の症状に合わせた施術を行っています。妊娠中の人や産後の人向けの施術にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]関内駅から徒歩7分のところにあるドライヘッドスパの専門店です。水やオイルを使用しない施術なので、仕事の合間でも利用できます。ドライヘッドスパコース、小顔コース、美ボディコースがあります。フットバス、耳リフレ、フットマッサージ、ハンドマッサージ等を追加してオーダーメイドコースにすることもできます。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾鍼灸のスペシャリスト監修のヘッドマッサージ、ほぐし整体のサロンです。東洋医学のプロフェッショナルの確かな理論を基に、多くの施術経験を持つ整体師がヘッドマッサージを行っています。和モダンを意識した安らげる空間と専用ベッドでの施術が深い寝落ちに誘います。
[最終更新日: 2023.02.10]骨折、脱臼、捻挫、スポーツ障害、体の歪み、骨盤の歪みなどを適切な施術・アドバイスを行っています。施術内容は、手技療法、物理療法、東洋医学（鍼灸）、運動療法、固定など、ひとりひとり症状にあった施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]手が大きくて圧のパワーがある男性のセラピストによる、西洋の正統派アロマと、東洋の漢方整体を取り入れたサロンです。世界最高クラスのアロマオイル・エッセンシャルオイルを用いて施術を行っています。足つぼリフレクソロジーや、全身手もみのアロママッサージトリートメント、クレイセラピーを用いたフェイシャルの等のメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
