最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR宝塚線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR宝塚線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR宝塚線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR宝塚線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR宝塚線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
早く子供を授かりたくて、受胎鍼を受けました。忙しい日々を過ごしていましたが、受胎鍼のおかげで体が整い、無事妊娠・出産することができました。施術時は毎回必ず体調を確認してくださり、また時間外でも、受診のタイミング等について相談に乗ってくださる等、対応が大変親切なので、とてもありがたかったです。また子供を授かりたいので、通院を再開する予定です。
[最終更新日: 2023.02.14]膝痛、肩こり、腰痛、首コリに加え、スポーツの怪我などを自然回復力をあげることによって改善へ導く治療をしています。併設トレーニングジムの器具も用いて現在の状態から、ケガの予防や機能の向上を図ることもできます。スポーツ選手から高齢者まで幅広く対応可能なトレーニング器具も完備しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
伊丹市にある整体院で、セルフケアも個人的にサポートする「パーソナルトータル治療」を特徴としています。骨盤や背骨を整えることで全身の調整を行い、身体の歪みを整えることであらゆる痛みの原因を取り除きます。手足のしびれから各部の痛み、妊活、脊椎管狭窄症など非常の多くの症状に対応しています。また、鍼灸も行っており「痛くないはり」や「熱くないお灸」で自律神経を整える療法も提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みの原因を的確に解消する鍼灸と、全身のバランスを骨格から整える整体で素早く症状を解決させ、再発させない体作りをしていきます。さまざまな症状に最高の施術をお届けできる東洋医学のプロフェッショナルだから、ハリニックがみなさまから選ばれています。
[最終更新日: 2023.02.13]微細な刺激で体の歪みを改善し、骨格・筋肉・骨盤のバランスを整えていく和カイロプラクティックを行っている整体院です。肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛などの痛みの治療の他、美容整体、マタニティ整体、産後の骨盤矯正なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]阪急塚口駅から3分の場所にある整骨院です。30分以上の時間をかけ、痛みの原因特定をし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、痛みを根本から改善し、再発しない身体づくりを行っています。骨盤、姿勢、筋肉、関節、内臓、自律神経など身体を総合的に整える施術です。また、施術後も、生活習慣改善のためのセルフケア指導も受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]当院の治療は東洋医学における経絡・経穴をベースに現代西洋医学の解剖学・生理学・免疫学を加味して診断、施術をいたします。多くの経絡・経穴は筋肉中にあるのですが、人体の中でも最大の器官である筋肉に コリ （筋硬結）などが出来ますと、神経、血管を圧迫します。神経が圧迫されますと“ 痛み ”“ シビレ ”、血管が圧迫されますと“ 冷え ”“ 倦怠感 ”“ だるさ “を引き起こします。またコリがひどいと体が常に緊張状態になり自律神経の乱れにつながります。当院ではそれらの症状の元になっている筋硬結を見つけ、鍼や手技によ...
[最終更新日: 2023.02.13]３年前に脊柱管狭窄症と診断されたんですけど、それから痛みを避ける為に前かがみになって歩く様になり、 ますます腰痛で悩んでいました。 30年間やっていたバイキングも行けなくなり、本当に辛かったです。 整形外科では、炎症を抑える為の消炎鎮痛剤と、筋肉の緊張を和らげるために、 腰の痛みを和らげる筋弛緩剤などを出して頂きました。 ただ、このままでは治らないと思って、他の腰痛専門の整体に３件通いました。 しかし治療してもらった時は痛みは軽くなるんですけど、翌日にはまた痛くなるの繰り返しだったので、 家族...
[最終更新日: 2023.02.13]痛みの原因・構造を理解し、根治を目指す鍼灸整骨院です。主に肩こりや腰痛、手足のしびれなどに効果的な鍼灸施術を行います。また、スポーツ障害や交通事故治療、労働災害施術などにも対応します。阪神電車杭瀬駅より徒歩5分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]経路治療をメインに気の流れを調整し、コタニ式波動整体など、その日の症状に応じたオーダーメードの治療を行っています。使用する鍼は全て使い捨てで、刺さない鍼も使用しているので、子供でも安心して受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]ヴィーナスラインの施術はすべてオールハンドで行います。しっかりしたカウンセリングと的確な施術を行うことにより、1回目でも明確にその効果を実感していただくことができます。特にアロマリンパトリートメントは履いてきた靴もブカブカになる人もいるほどデトックス効果抜群です。優しく全体を包み込まれるようなヴィーナスラインのアロマオイルトリートメント、漢方アロマトリートメントをぜひご体験ください。
[最終更新日: 2023.02.10]小顔矯正やセルライト除去整体・骨盤矯正を行っている整体院です。女性専用サロンです。女性の美しさと健康の為に顔・身体の歪みを整え、セルライトをケアする根幹ボディケアを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]自覚症状の改善だけでなく、カラダの不調の根本原因の治療を目指している鍼灸整骨院です。骨格のゆがみと血液とリンパの循環不良を、独自の痛くないやさしい整骨法＆整体法・内臓機能を高める鍼灸治療を駆使して、痛みと不調を取り除く根本治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
