最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、近鉄南大阪線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！近鉄南大阪線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、近鉄南大阪線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも近鉄南大阪線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
近鉄南大阪線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
肩が上がらず時に痛みを感じることがあったが、大きく改善された。 何より体全体に感じていた重み（鉛の乗っているような感じ）がなくなりました。 スタッフの対応もとても丁寧です。 何度来てもまた来たくなるところです。
[最終更新日: 2023.02.10]右腰と左首の痛みがどんどんひどくなる為、日常生活やヨガ、仕事に支障をきたすと、生きることの楽しさが半減すると思い来院しました。 まだ1回目ですが、動きの違いが体感できたことに驚きました。左首の張りも５０%程度楽になり、腰の違和感、痛みも気にならない程度まで改善しました。 一つ一つ丁寧に説明してくださったこと、気になることを一つ一つ改善できるように親身になってくださり安心できました。
[最終更新日: 2023.02.13]リラクゼーション効果の高い全身トリートメントや、肩こり・頭痛・ふくらはぎのむくみ等の困った症状を改善に導いてくれるサロンです。またヘッドマッサージは眼精疲労改善にも効果があります。基本的に予約制で、男女共に利用できます。近鉄南大阪線藤井寺駅から徒歩3分の立地にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]丁寧な問診と施術で、体の症状を取り去るだけではなく、メンタルのケアも行っています。産前腰痛や産後骨盤矯正、ホルモンバランス調整など、現代女性に多い悩みに特化したメニューがあります。通院指導や予防法など、施術後のアフターケアも大切にしています。
[最終更新日: 2023.02.13]完全予約制、女性専用のエステティック整体サロンです。施術メニューは、贅沢美観コース、疲労回復コース、毒素排出コース、1DAYデトックスコースなどがあります。妊娠16週以降の方で、経過が順調で体調の良い方にはマタニティトリートメントもあります。
[最終更新日: 2024.01.25]完全予約制・完全個室の女性専用のプライベートサロンです。オールハンドのリンパケアとボディケアで、全身くまなくほぐして身体のメンテナンスを行います。ディープ痩身オイルトリートメントをはじめ、ボディケアもみほぐしなど、さまざまなメニューを揃えています。女性専用ですがリピーターの方からの紹介により男性も利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]カウンセリングと院独自の検査によって、症状を引き起こしている1番の原因はどこかを徹底的に見つけ出します。その上で、症状を引き起こしている根本原因に対して総合的にアプローチを行っています。肩こり、腰痛をはじめ、内臓疲労や自律神経の乱れの改善が期待できます。
[最終更新日: 2023.06.22]国道25号線沿いにある手もみリラクゼーション施設です。手もみによるマッサージにこだわったボディケア、足つぼ、アロママッサージなどのメニューがあります。JR寺田町駅北口から徒歩1分、電話・ネットでの予約も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]首・肩・腰の痛み、骨盤のゆがみ、産後の体型崩れなどに、整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心とした治療を行っている整体院です。整体の他、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなども取り扱っています。
[最終更新日: 2023.02.10]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]タイ式マッサージ、フット、オイルボディマッサージを受けることができます。タイのオリエンタルな香りと雰囲気に、日ごろの疲れやストレスも軽減されるといわれています。上本町から徒歩3分という好立地にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]灸頭鍼療法は、鍼の上にモグサを付けて火を付けることで「はり」と「きゅう」の両方の良いところを取り入れています。鍼と灸の相乗効果で治療効果と気持ち良さを両立させた、贅沢な伝統療法で肩こり腰痛を改善していきます。小さなお子様や赤ちゃんには、刺さない鍼「小児はり」を使用しております。かんの虫・夜泣き・夜尿症などにお困りの方はぜひご相談ください。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.05.16]
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