最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、山形市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！山形市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山形市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも山形市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
山形市の整体一覧
筋肉反射検査法をさらに進化させた『脳反射検査法』で、不調の根本原因を調べていきます。 また、足の中足骨と足根骨を調整して体の重力軸を正しい状態にすることで、地面からのエネルギーが滞りなく足から脳内まで届き体のシステムを正常化する『脳反射－システム調整法』を行います。 不調でお悩みの沢山の方に喜ばれている古典的整体法に加え、『脳反射検査法』と『脳反射－システム調整法』により、世間一般的な施術では辿り着けなかった根本的原因まで見つけて施術することにより、あなた本来の元気なお体に短期間で変化を目指します。 整体が初めての方も含め、沢山の方に感動とお喜びをいただいております。
[最終更新日: 2024.01.25]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
体の要である骨盤を基本と考え骨盤の歪みの調整を重要視した整体施術を行っています。生理痛、冷え性、足のむくみ、腰のだるさ、痛みの解消などに効果的です。45分、60分、75分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]下半身太り、生理痛、冷え性、足のむくみ、肩、首、背中、腰のだるさ、痛みの解消、関節などの全身ケアを行う整体コースがあります。下半身太り、生理痛、冷え性、足のむくみ、肩、首、背中、腰のだるさ、痛みの解消、関節などの全身ケアを行
[最終更新日: 2023.02.13]体の要である骨盤を基本だと考え、骨盤の歪みを重要視した整体を行っています。 もみもみINGが時間を掛けて開発した独自の整体メニューです。60分、75分、90分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、手技療法、マッサージによって筋肉、じん帯などの調整を行っていきます。また、整体、手技療法では、骨格の歪みを調整し、お体全体のバランスの崩れを正していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]手技のみで筋肉をほぐしていく整体をおこなっています。日々の生活で凝り固まった筋肉をほぐし、本来の健康な体を取り戻すために必要な自然治癒力を高めていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋整体蘇生術の施術が受けられます。西洋医学における解剖学と生理学に基づき、東洋医学四千年の体験医学を取り入れ、骨や関節のズレ、歪みを整えるカイロプラクティックや、骨折、ねんざなどの急性外傷の処置を行う柔道整復術とは異なった、本格的な治療系整体術です。
[最終更新日: 2023.02.10]中国整体推拿（すいな）をおこなっています。全身のツボをゆっくりと押しながら、心身のバランスを整えます。60分・90分・120分のコースがあります。足湯付きです。施術後は漢方茶のサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]スポーツバランス整体を軸とした整体で、関節を正しい位置に戻すことで、筋肉と筋膜を理想の状態に近づけます。日常生活動作や、日頃の生活習慣・運動習慣で引き起こされる筋肉のコリを適確に捉え、辛いカラダのストレスから解放させていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2021.12.02]
整体コースには「膝の痛みコース」「首・肩の痛みコース」があります。深部の筋肉へのアプローチによりもみほぐしでは対応できない筋肉までアプローチしていきます。
[最終更新日: 2021.12.07]「ボディートーク」コースは、現在の精神面と身体面の状態を的確に把握する事で不調の原因を探り、その部分にアプローチしながら身体の内面から整えます。
[最終更新日: 2023.02.10]整体コースは、頭蓋骨、頚椎、胸椎、腰椎、骨盤、仙腸関節、腰仙関節、股関節、胸郭肋骨部、各種関節、筋肉の調整などに対応しています。45分、60分、75分、90分、120分、150分、180分コースから選べます。アロマコースとのセットコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2021.12.02]
