最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東中山駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!東中山駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東中山駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東中山駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東中山駅周辺の整体一覧
全身のバランスを確認し、最適のバランスに導く施術です。人間の身体は、もとから左右がまったくの対称ではありません。そのため、左右対称を目指すわけではなく、最適なバランスに調整し、身体の局所にかかる負荷を取り除き症状の改善を行っていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]幅広い年齢層の方が通われている整骨院です。どんな悩みに対しても丁寧なカウンセリング・施術を徹底しています。女性スタッフも在籍しているので、女性の方でも安心して通えます。JR西船橋駅より徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.13]「10年後も元気に過ごせる身体づくり」をモットーとする整骨院です。アフターケアに特化しており、施術に加えた運動器具を使ってのエクササイズや、自宅でのセルフケアのアドバイスも行います。捻挫や打撲、骨折などの治療に伴う保険施術から肩こりや腰痛改善の基本施術、症状の改善効果を図る高電圧施術まで、さまざまな施術が可能です。個室も設置しており、小さな子供連れのパパ、ママも子供のそばで施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨盤や骨格を調整することで、骨格バランスにアプローチしていきます。ゆっくりと力を加えていきます。整体・骨盤調整は、独自の技術が凝縮しています。「歪んだカラダ」を整え、つらい痛みに根本にアプローチしています。美容整体では、骨格にアプローチすることで、血行やリンパの流れをケアし、シェイプアップ、小顔効果も期待できます。
[最終更新日: 2023.02.10]ストレッチを豊富に取り入れた、「ストレッチ整体」のメニューがあります。筋肉の柔軟性がより戻りやすい『ストレッチ』を主に、体幹(深部筋肉や姿勢維持するための筋肉)や骨盤周辺の筋肉をじっくりとストレッチし全身の整体・骨盤調整をしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
病気の予防や疲労回復、自然回復を促す効果がある「温熱刺激イトオテルミー療法」を採用しています。首こりや肩こり、頭痛などの体の不調を改善する指圧・マッサージの施術はソフトな指圧を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]コーチングの勉強をした院長がじっくりカウンセリングをして、身体の歪みをチェックし、筋肉と骨格の両方から治していくことで、歪みを取り除き身体全体を整えます。必要な筋肉のストレッチや、筋力アップを行う整体トレーニングコース(臓器改善・老化予防・体幹強化)もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]不調の原因となる「ゆがみ」に対して、緊張した筋肉をほぐしてから各部位にストレッチを加えていきます。30分~120分の施術があります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
カイロプラティック(整体)「全身調整コース」では、丁寧な検査により原因を導き出し、一人ひとりに合わせた全身調整を行っています。慢性的な痛みを無くすことだけでなく、これから先、痛みが出にくい体作りをしていく予防にも繋がります。60分のコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり整体コースでは、骨格の矯正と筋肉の調整をしています。マッサージだけでは筋肉の緊張を緩和することが難しい筋肉には「鍼治療」や「特殊電療器(ハイボルテージ」も使用し、身体の深い部分にある筋肉に対してアプローチしています。
[最終更新日: 2023.02.13]