最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、多摩センター駅周辺でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！多摩センター駅周辺での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、多摩センター駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも多摩センター駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
多摩センター駅周辺の整体一覧
身体の土台である骨盤の歪みを整え、背骨の間にある関節を調整し動きをスムーズにすることにより、深い部分にある筋肉も弛緩させることができます。全身のバランスを整えることで、不調の根本原因から改善を目指していきます。また、施術後は普段の姿勢や歩き方など注意が必要な点もしっかりアドバイスを行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
[最終更新日: 2023.02.13]アジアンオイル整体はアジア系のいろいろなトリートメントに、整体や指圧、筋膜はがし・リリースなどの要素が濃縮された、オイルトリートメントと整体を融合したオリジナルのオイル整体です。毒出しや強い凝りに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]全身の関節、筋肉、筋膜の調整を行う全身整体を受けることができます。状態によっては、カイロプラクティックの技、各種整体の技を組み合わせて行います。
[最終更新日: 2023.02.10]指・手・肘などを使い、しっかり効かせてほぐす整体・整体マッサージを提供しています。背中のはり、頭痛、首こり、肩こり、腰痛、体の疲れなどの改善に期待できます。30分、60分、90分、120分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.10]「ＪＴＡフラッシュリプロ療法」を採用し、硬く凝った筋肉をマッサージやストレッチで柔らかくするだけではなく、骨格（関節）の安定に不可欠な筋肉を促通（リハビリ）することで、身体が持つ回復力や潜在能力を最大限に引き出します。スポーツマッサージや整体の技術を組み合わせた院オリジナルの「マッサージ」メニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
整体の施術をしています。姿勢や動作の基礎となる背骨、肩甲骨、骨盤のバランスの調整を中心とした施術です。トリガーポイントや筋膜リリースをベースに深層の筋肉を持続的な圧迫によって緩めてから調整を行っています。特に慢性のコリのある方に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]全身のバランスを調整し、痛みのないからだに戻していく施術となっています。背骨や骨盤の歪み調整、足の調整、手の調整、頭蓋骨の調整、内臓の調整などを行っていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]ながとみ式整体を行っています。バキバキ身体を鳴らす矯正法ではなく、筋肉と神経へのアプローチからカラダの歪みや痛みを改善へと導いていくオリジナルの整体矯正法です。顎関節症・ヘルニア・ストレートネック・膝痛などの症状の改善に効果的です。四十肩・五十肩改善専門コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体では手技を中心に、カイロプラクティックによる各部位の関節矯正に加え、矯正に関連した筋肉のほぐしにも重点を置き痛みや違和感の改善をめざしています。施術によって背骨の歪みやズレを矯正し、筋肉のコリや疲労を少しずつ取り除き、体全体のバランスを整えています。肩こり、腰痛、腕や足の痛みやシビレに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格筋が疲労やストレスにより過緊張になったり、逆に筋力低下を起こすと骨格が歪みます。その骨格筋の緊張を緩めるというシンプルな整体の施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージ+鍼灸のコースが2コース（70分コース・100分コース）あります。マッサージに加え、鍼やお灸で身体全体の体調を整え、痛みや痺れの軽減、改善を図ります。
[最終更新日: 2023.02.13]ほぐし&整体の施術を行っています。首・肩・腰などの部位を重点的にほぐす短いコースから、全身をリラックスしながらもみほぐすコースまで、お体の新陳代謝をあげて筋肉の柔軟性をよくしていくコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]
