最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR呉線でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！JR呉線での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR呉線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR呉線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR呉線の整体一覧
友人の紹介で利用しました。 首肩がかなりこっていたようで、ツボをグーっと押さえてもらうと いた気持ちよくて終わった後はすごくすっきりしました。
[最終更新日: 2023.02.10]関節のズレを調整することを主体にした｢タウトニング｣で、肩こりや腰痛の根本原因を整えていきます。関節の柔軟性が向上することで、むくみ解消などの美容効果や、スポーツ時の運動パフォーマンス向上の効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]木陰屋式整体コースは、スポーツマッサージ、ストレッチ、経絡療法を取り入れた施術を行っています。通常の木陰屋式整体よりもストレッチにかける時間を多くした整体コースもあります。リフレクソロジーとのセットコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]整体とタイ古式マッサージを行っています。SEN（セン）を圧迫移動、ヨガ技法を導入した筋肉の伸縮、背骨・骨盤などのストレッチを行います。関節の付け根を押さえて、血流を一瞬止め、血液の流れをコントロールしながら、徐々に身体の上部へ向かい全身をほぐしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]自律神経整体コースがあります。肉体面だけでなく、食生活や姿勢をはじめ、感情や過去のトラウマ、ストレスなど精神面からくる自律神経の乱れを中心に約500項目以上の項目を検査し、その根本的な原因に対し「エネルギー療法」で調整をしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]カイロプラクティックとはカイロ（chiro）＝ 手プラクティック（practic）＝ 技 手技で行う身体に優しい自然療法です。そこが痛いのはバランスが崩れ他にも原因があることが多いので、痛いところのみの施術では無く、身体全体のバランスを整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]あさひ接骨院は広島県広島市南区にあります。営業時間は月・火・木・金の9:00~12:30と15:00～19:00になっています。土曜日は9:00～12:30と14:00～17:30になります。水曜日・日曜日・祝日は定休日です。あさひ接骨院はマッサージだけで改善しない肩、腰の痛み、頭痛等の症状を、「骨格・背骨から改善していく施術」を用いて改善してくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]しっかりとした独自の検査行った後、特殊ポインターと手技による痛くないソフトな施術と痛気持ちよい手技療法を提供しています。しっかり原因を究明し根本治療を行うことを心掛けています。施術は、ソフトで心地よく、店内ではイビキが聞こえるほど、ほとんど方が眠ってしまうくらいです。
[最終更新日: 2023.02.10]「リボディ整体」は、じっくり押圧で骨格・骨盤の歪みを調整します。溜まった老廃物が排出され、冷え・むくみなどにも効果的です。部位別コース（40分）、全身コース（60分）、じっくり全身コース（80分）があります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
動かなくなった関節を運動療法により獲得し、伸びなくなった筋肉を自動的、他動的ストレッチにより獲得して、骨格を元の位置に戻してあげるオリジナルの整体を施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]ベッド施術で凝り固まっている筋肉及び、その筋肉の関連筋を、温めながら丁寧に揉みほぐします。45分から120分までのコースがあります。タイ古式マッサージやバリ式リンパマッサージも受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]
