JR東北本線(黒磯～利府・盛岡)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR東北本線(黒磯～利府・盛岡)のセミパーソナルトレーニング一覧
毎週パーソナルトレーニングをお願いしていますが、毎回その日の体調やフォームに合わせて指導をしてくださいます。トレーニングだけでなく、身体のメンテナンスもしていただいてますので、体調もとてもいいです。自分一人では気づかない細かいところも教えてくれますので、とてもありがたいです。
[最終更新日: 2023.02.16]フリーウエイト機器が充実しているので効果的なトレーニングができます。トレーナーの方が親切でエクササイズの方法など丁寧に教えてくれるので初心者でも安心してトレーニングができます。 パーソナルトレーニングを週に３回は費用的に厳しいのですが、こちらのジムでは会員になるとフリー利用できるので費用を抑えながら結果を出すことができます。 治療院が併設しているのでトレーニング後のケアなどで利用させていただいています。
[最終更新日: 2023.02.16]頭痛、腰痛、不眠などがありましたが、リフォーマーとストレッチで体調がだいぶ良くなりました！ 姿勢よくなった？といわれることも！ トレーニングも気持ちいいし頑張って続けたいと思います！
[最終更新日: 2023.02.16]国道4号線の鳥谷野交差点近くにあるスポーツクラブです。希望に合わせて最適なトレーニングプログラムを提案してもらえるので、効果が期待できそうです。友人などと一緒にトレーニングできる、セミパーソナルトレーニングもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
毎週パーソナルトレーニングをお願いしていますが、毎回その日の体調やフォームに合わせて指導をしてくださいます。トレーニングだけでなく、身体のメンテナンスもしていただいてますので、体調もとてもいいです。自分一人では気づかない細かいところも教えてくれますので、とてもありがたいです。
[最終更新日: 2023.02.16]佐藤接骨院スーパースポーツゼビオあすと長町店は、仙台市営地下鉄 長町駅/JR長町駅 より「徒歩3分」にあるパーソナルトレーニングジムです。フィットネスジムとは異なり「なぜ身体が痛いのか」「なぜ練習をしているのにパフォーマンスが上がらないのか」といった悩みの原因を突き止めて個人に合わせたエクササイズを提案してくれるので、老若男女問わず通えるジムです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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JR東北本線(黒磯～利府・盛岡)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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