兵庫県のパーソナルトレーニング専門ジム

編集部コメント：JR「三宮駅」・「元町駅」より徒歩5分、阪神「神戸三ノ宮駅」より徒歩7分、阪急「神戸三ノ宮駅」より徒歩5分、地下鉄西神山手線「三宮駅」より徒歩5分と各路線からアクセス可能な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。60分×4回／8回の回数券や、​管理栄養士による60日間食事サポート（LINEサポート）、さらにファスティング指導と遺伝子検査付きのプランもあり、徹底したダイエットに取り組めるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「三宮駅」「元町駅」「神戸三ノ宮駅」「三宮駅」どの駅からも近く、...

尼崎市にあるフィットネスジムです。パーソナルトレーニングではそれぞれの目的や理想の体型に合わせてトレーニングメニューを作成してくれるので、運動が苦手な人やパーソナルトレーニングが初めての人でも安心して続けられます。阪神尼崎駅と出屋敷駅の2駅が利用可能です。

年齢や体調に合わせてマンツーマンでトレーニングさせて頂きました。通った期間は一年半くらいだったかな、とても有意義でした。

お腹を締めてお尻を引き上げたくてパーソナルを受けました。 自分でしてるのと違いちょっとした角度の違いで効くの効くの！ 体の仕組みって面白いです。 お家で出来ることも動画をくれて満足です。

膝や腰の痛みがあり運動をすることに不安だったので、整体院とジムを併設しているこちらにパーソナルトレーニングをお願いしました。目的はダイエットと健康な身体づくりで、運動が苦手な私にも、身体の状態にあわせてメニューを組んでいただけるので楽しく通わせていただいています。痛みを改善するために弱った筋肉からトレーニングを始めましたが、今はすっかり正座できるまでに回復しました。これから夏に向けてダイエットも頑張っていきたいと思います。

数年前に誰もが知っている某パーソナルジムに通い痩せましたが、数年経過したのと産後太りで今回はこちらに通わせていただきました。 ３ヶ月コースを選んだものの、前回通ってたパーソナルジムのように、スクワットばかりさせられないか……トレーナーが若すぎる男性じゃないか……不安でいっぱいでしたが、毎回楽しく通えましたし、トレーナーさんも筋肉を熟知されてて安心して通うことができました。 食事も毎回的確にアドバイスしてくださり、くじけず３ヶ月やり遂げました！ ボディースーツやガードルを着てねじ込んでも着れなかったワンピース...

子どもはジュニアクラスの空手に参加しつつ、ジュニアパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。 私は会員ではありませんが、2週間に1回パーソナルトレーニングを受けています。 格闘技の技術、筋トレの指導等、技術を学ぶのであればこちらのジムではないでしょうか。

通い始めて1年経ちました。 自己流でランニングをしたり、ジムに通っていた時には感じなかった身体の変化があり、とても満足しています。 反り腰が改善され、背中のハミ肉がなくなりました。 次は、二の腕を細くして、ノースリが似合うように頑張りたいです。 自分に合ったメニューを考えてもらえるので、あまり運動が得意でなくても長続きでき、とてもオススメのパーソナルジムです。 色々なジムに行ってみましたが、緊張したり、スタッフと合わないことがあリマした。このジムは解放的で親しみやすく、心地よくトレーニング出来てとても良か...

運動とは無縁の人生を送ってきましたが、階段を上るのもしんどくなるくらいの体力の低下、ぽっこりお腹、糖尿病予備軍等が重なり、このまま老いていくと身体が動かなくなる、きちんと健康管理をしなければと思って最初は24時間ジムに通いはじめました。最初の1ヶ月は頑張っていましたが、いつでもいけるからこそなかなかいかなくなって、結局やめるはめに・・・ 運動はしたいけど、自分一人ではなかなか続けられないなと思っていたところに、叔母が通っていたアメリさんを紹介してもらいました。 パーソナルトレーニングと聞くときつい、しんど...

個人に合わせてメニューを組んでくださるので、引き締めたい部分に効果が少しずつ変化してきているのがわかります。丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、運動が得意ではない私でも楽しく通わせてもらっています。

ライザップ神戸店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。自分のなりたいイメージを目標に、専属のスペシャリストがオリジナルのプログラムを作成し管理栄養士が無理のない食事指導をしてくれるので、より高い効果が期待できそうです。また、栄養サポートセンターでも食事相談が出来るので、安心して続けることができるのも嬉しいですね。

★入会2ヶ月で体重マイナス4kgを達成！自分でもビックリしてます。(開始から2ヶ月　20代　女性　Hさん) ★エムパダイエットプログラム開始から約2ヶ月で体重マイナス4.1kg 体脂肪率ー6%（60代　女性　Hさん） ★エムパオリジナルレッスンに週4日を2ヶ月間で体重マイナス4.5kgを達成！(40代　女性　Fさん） ★ クロス60分を週に2回を→ 3〜4回に増やして、１ヶ月間で 体重－4kg ウエスト－6cm 体脂肪率－8% を達成！ （開始から4週間 50代 女性 Ｉさん） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

西宮市の阪急夙川駅から徒歩4分にある完全予約制のプライベートジムです。経験豊富なトレーナーによるシェイプアップなどのトレーニングの指導だけでなく、 姿勢・柔軟性のチェックを受けることで短期間で期待できる結果を得れそうです。また、シンプルで清潔そうなジムで楽しいトレーニングができそうです。

神戸市西区にあるパーソナルトレーニングジムです。専門のトレーナーが指導するパーソナルトレーニングコースがあり、入会金は5,000円、月会費は30,000円です。効果的に最短で体を鍛えたい、ダイエットしたい人に適したメニューを提供してくれそうです。ピラティスや栄養相談も含めてトータルサポートをしてくれるので、安心できそうです。

ライザップ西宮北口店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することを目標にしたプライベートジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。レンジで温めるだけのRIZAPオリジナル低糖質フードもあり、忙しくても低糖質食を無理なく続けられるのも嬉しいですね。

ライザップ明石店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。マンツーマントレーニングに加えてトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。

西明石駅から徒歩3分。個別指導、食事指導などをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。短期間、長期間とコースが分かれているので一人ひとりに必要なトレーニングをできそうです。ジムが初めての方でも体験レッスンをうけることができるので安心してジムに通うことができそうです。

ライザップ尼崎店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせて筋肉を重視したプログラムをカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、食事だけで必要な栄養素をすべて摂取するのは難しい時に、RIZAPオリジナルサプリメントがあるのも魅力のポイントですね。

ライザップ姫路店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。RIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて、生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量の実現が期待できそうです。また、専属のトレーナーが効率的な食事指導などしっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。