長野県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長野県のパーソナルトレーニング専門ジム一覧
こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。 E9th PRIVATE GYM オススメです!
[最終更新日: 2023.05.30]2021年9月に入会しました。入会時の目的は減量と筋力アップでした。 初回のオリエンテーションで、きちんとからだの状態を調べたほうが良いという事で 血液検査を行い、食事の改善を中心に週1回のトレーニングを開始しました。 入会当初は、仰向けで寝ることが出来ず寝起きはからだがこわばってすぐに動けない状態であったり、昼間の睡魔、倦怠感などの症状がありましたが、自分としてはこれが「年をとる事か」とあきらめていました。しかしトレーナーさんからは「副腎疲労の状態」といわれ、必ず良くなると言われました。 毎日の食生活改善...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ長野店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するためのプライベートジムです。専属トレーナーがRIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて目的・目標に合わせたオリジナルプランを設計してくれるので効果が期待できそうです。駅から徒歩1分の好立地にあるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
長野駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムです。全額返金制度があるのでトレーニングを続けられるか不安な方でも安心してトレーニングをチャレンジすることができそうです。完全個室でマンツーマンのレッスンを受けられるので周りを気にせずトレーニングが行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]長野市にある24時間営業のジムです。個室のトレーニングスペースで、骨盤矯正、ボディメイキング、体幹、食事アドバイスなど目的に応じたパーソナルトレーナーに、より専門的なアドバイス・指導が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:初心者からベテランまで満足してトレーニングすることが出来る設備が整っているジムです。 30年以上筋トレを行ってきたオーナーによるネットや書物に載っていない筋トレで効率よく体を鍛え上げる事が出来ます。 パーソナルは20分間ですがリーズナブルな価格なので初心者でも気軽に利用しやすいです。 おすすめの理由: ・30年以上筋トレを行ってきたオーナーによる豊富な施設を利用することが出来ます。 ・パーソナルトレーニングでは独自の理論にもとづいた質の高い筋トレを行う事が出来ます。 ・月額料金を払わなくて...
[最終更新日: 2020.07.03]ホリデイスポーツクラブ上田店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせてサポートしてくれるのでさらなる効果も期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]小諸・岩村田方面を運行する無料バスがあります。設備は、プライベートトレーニングルームや女性専用マシンルームがあるほか、お風呂やサウナ、岩盤浴も完備。また、託児所もあるので、小さな子供がいても通いやすそうです。1日体験もできるので、初めての方でも安心して始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]松本店はJR松本駅お城口(東口)から徒歩5分の場所にあります。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングのコースもあるので、スポーツジムが初めてでも安心して通えそうです。平日23:30まで、土日祝日も営業しているので仕事帰りやプライベートの時間を有効に利用して通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]完全回数券制で、週に1回のトレーニングと食事管理をしてもらえます。ダイエットが続かなかった人や初めての人でも続けられそうです。子供や友人、夫婦でトレーニングを受けることができるペアレッスンがある他、無料の託児サービスがあるので、子連れにも優しいトレーニングジムです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライフスクエアCOMO庄内にあるJOYFIT松本庄内。24時間年中無休で営業しているので、いつでも、好きな時に通うことができます。豊富なマシンが揃っているほか、浴槽やサウナ、水風呂、シャワーブースなどの設備も完備。出勤前にひと汗かいてリフレッシュ、なんてことも叶います。2階は有酸素マシンなどが揃っており、女性だけの空間なので、異性の目を気にせずシェイプアップが可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:多数の実績のあるトレーナーが在籍しているので自分に合ったトレーナーを見つける事が出来ます。 トレーナーは専属で付いてくれるので、1人では結果が出なかった方でも効率よく効果の発揮するトレーニングを行う事で結果に期待できます。 独自のトレーニング法で効率よく体を鍛えることで短期間でダイエットが行えます。 おすすめの理由: ・専属でトレーナーが付くので安心して通うことができます。 ・独自のトレーニング法で効率よく体を鍛えれます。 ・松本市最大の施設なので豊富なトレーニング器材を使用できます。
[最終更新日: 2023.02.16]ホリデイスポーツクラブ松本店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。女性専用のホットスタジオでデトックスできるのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせたサポートをしてくれるのでさらなる効果アップが期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]松本駅から車で10分のところにあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。受付けやトレーニングルームは清潔感が漂っていて良さそうです。パーソナルストレッチコースとリラクゼーションボディコースとオプションで有酸素運動があります。それぞれの目的に応じたコースをプロのトレーナーと相談しながら選べば、無理なく楽しく続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |