兵庫県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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兵庫県のセミパーソナルトレーニング一覧
とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。
[最終更新日: 2023.02.16]数年前に誰もが知っている某パーソナルジムに通い痩せましたが、数年経過したのと産後太りで今回はこちらに通わせていただきました。 ３ヶ月コースを選んだものの、前回通ってたパーソナルジムのように、スクワットばかりさせられないか……トレーナーが若すぎる男性じゃないか……不安でいっぱいでしたが、毎回楽しく通えましたし、トレーナーさんも筋肉を熟知されてて安心して通うことができました。 食事も毎回的確にアドバイスしてくださり、くじけず３ヶ月やり遂げました！ ボディースーツやガードルを着てねじ込んでも着れなかったワンピース...
[最終更新日: 2023.02.16]子どもはジュニアクラスの空手に参加しつつ、ジュニアパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。 私は会員ではありませんが、2週間に1回パーソナルトレーニングを受けています。 格闘技の技術、筋トレの指導等、技術を学ぶのであればこちらのジムではないでしょうか。
[最終更新日: 2024.02.05]通い始めて1年経ちました。 自己流でランニングをしたり、ジムに通っていた時には感じなかった身体の変化があり、とても満足しています。 反り腰が改善され、背中のハミ肉がなくなりました。 次は、二の腕を細くして、ノースリが似合うように頑張りたいです。 自分に合ったメニューを考えてもらえるので、あまり運動が得意でなくても長続きでき、とてもオススメのパーソナルジムです。 色々なジムに行ってみましたが、緊張したり、スタッフと合わないことがあリマした。このジムは解放的で親しみやすく、心地よくトレーニング出来てとても良か...
[最終更新日: 2023.05.22]個人に合わせてメニューを組んでくださるので、引き締めたい部分に効果が少しずつ変化してきているのがわかります。丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、運動が得意ではない私でも楽しく通わせてもらっています。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ西宮北口店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することを目標にしたプライベートジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。レンジで温めるだけのRIZAPオリジナル低糖質フードもあり、忙しくても低糖質食を無理なく続けられるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
明石市内では一番古いパーソナルジムだと思います。 初回体験は無料で入会金も必要ありません。 カウンセリングもしっかりやって頂き 安心できました。 また、コロナ感染対策もしっかりされていて オーシャンビューの景色も気持ち良かったです。 お勧めです…
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブ ルネサンス 神戸は、兵庫県神戸市のJR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分の好アクセスなスポーツクラブです。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。ダイエット目的のプログラム「2nd Body（セカンドボディ）」には、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理サービスが含まれます。満足度保証制度返金もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]内臓手術と入院療養中に痛めた膝上筋肉のリハビリ、更に今後の体力増強を見据えて、COUGSさんにお世話になりました。 昨日、トレーニング開始して2ケ月後の分析結果を出して頂き、体重が2.5kg増加、筋肉3.0kg増加、体脂肪率が2.0%減少し、成果が数値上に表れていました。 膝上の筋肉の痛みも解消し、体力が回復、増強してきていることを日々実感出来ています。 何より驚くことが、トレーニング日毎にメニューが変化し、16回のトレージングにおいて、同じメニューは僅かでした。 土屋トレーナーのトレーニングに関する知見の...
[最終更新日: 2023.02.16]開放的なプライベート空間でのボディメインテナンスとパーソナルトレーニングを行います。カイロプラクター、NSCA認定パーソナルトレーナー、プロレスラーとして、様々なクライアントの体を変え、自身でも様々なトレーニングを経験してきたノウハウを注ぎ込んで、変わりたい方のお手伝いを致します。筋肉調整、骨格調整によるボディメインテナンスとパーソナルトレーニングで、トータルに体のバランスを整え、体を引き締め、健康な体を作ります。また、それらを組み合わせる事で、成長ホルモンが分泌され、細胞を活性化させ、若返り、美肌、回復力...
[最終更新日: 2023.02.16]明石市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは各人の筋肉状態、姿勢、健康状態やコンディションを考慮して指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。また、タオルやウェア等は貸出しており、手ぶらでジムへ気軽に通うことができるので良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス尼崎は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやジャグジーなど運動後にリラックスタイムを過ごせるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス伊丹は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで受け放題なので忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。パーソナルトレーニングでは、認定資格をもつ専属トレーナーが希望に沿った最適なトレーニングプログラムを作成してくれるので、安心して始めることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]姫路市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効率的に理想のメリハリボディを手に入れらそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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