最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR神戸線(神戸～姫路)でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！JR神戸線(神戸～姫路)での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR神戸線(神戸～姫路)周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR神戸線(神戸～姫路)周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR神戸線(神戸～姫路)の整体一覧
初めて来店して、施術を受け、帰り際に気付いたんです。 体がメチャクチャ軽くなってる。今迄の通っていた治療院と同じで、その時だけだろうと思っていましたが、違いました。 この先生は治すんだと実感しました。 今も定期的にメンテナンスに通っています。 一度行けば他店との違いが必ず分かりますよ。 行くと体調自体が全部良くなる。 ここの調子が悪いと思っていた所以外も、帰り道はハッピーな気持ちになります。 今迄、どこに行っても歩けなかった知人が帰り際には、しっかり、普通に歩行していました。
[最終更新日: 2023.02.13]猫背矯正のメニューがあります。背中・肩甲骨を揉みほぐした後、ストレッチクッションを用いて身体の歪みを補正&ストレッチしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]神戸市バス「高倉台8丁目」から徒歩1分にある鍼灸治療院です。完全予約制・完全個室での施術なので、待ち時間もなく、落ち着いて施術を受けられます。生活のクセ、内臓の負担など体に及ぼす影響を総合的に捉え、痛みの原因を探し出したうえで、鍼灸治療を行っています。通院が困難な方のために、訪問鍼灸施術も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」、パソコン作業やバッグやスマホを持ったりと、日常生活の中で凝り固まった腕や手の筋肉をほぐしてリセットする「ハンド&ショルダー整体コース」などがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]セルライト、リンパの鬱泰、コリ、体の歪みを一度の施術で同時に解消する女性の美容と健康に特化した「セルライト除去整体」や、筋肉の深い位置にあるコリを十分に取り除き、骨格・骨盤・諸関節の歪みを整え、体を芯から健康な状態へ導く「芯圧整体」という独自に研究・開発した整体法による施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]A.P.バランス®手法を用いた「整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース」や、カラダの土台となる骨格・骨盤を整える「腸×骨盤シェイプコース」を受けることができます。その他、「産後向け整体・骨盤調整コース」では出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみをはじめとする様々な悩みに対応しています。また、3歳以上のお子様を対象にキッズ整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体の施術をしています。歪んでしまい痛みやコリを感じている体に、メディカルストレッチセラピーという優しく特殊なストレッチ法で歪みの無い状態に戻しています。肩こり、腰痛の治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]背中・肩甲骨を揉みほぐした後、ストレッチクッションを用いて身体の歪みを補正、ストレッチできるまき肩・猫背矯正のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]- [最終更新日: 2023.02.13]
整体の施術をしています。痛みの原因を評価した上で、筋筋膜や関節、必要であれば内臓や頭蓋など、腰痛の原因部位を施術しています。ヘルニア、座骨神経痛、脊椎間狭窄症などの治療をしています。オステオパシー（徒手医学による整体)も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々なお悩みに合わせて施術する「産後向け整体・骨盤調整コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨格を調整し自然治癒力を高めバランスの良い体に整えます。トリガーポイント（悪い点）をしっかりと動かし良くなる方向に導きます。これにより自身の持てる自然治癒力が最大限引き出されることにより未だかつて無い回復力が働き始め、痛み・しびれ・おもさ・だるさ・むくみ・疲労感が良くなっていきます。カラダの機能不全や不具合の原因を追及して手技によりこれらを回復に導き結果を出します。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術コースです。痛みや疲れを感じにくい身体を目指します。ミネラルクリームを使用するコースもあります。また、整体に腹部調整を行う快眠整体コースや出産による症状に対応した産後向け整体・骨盤調整コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]刺激が少ないソフトな施術です。写真を見ながらなど状態の説明を丁寧にしてくれて、先生もとても親切で雰囲気もとても良いです。別日に行っても状況をしっかりと把握してくださっているので、安心して身を任せられる院です。
[最終更新日: 2023.02.10]アジアンテイストの内装、心身共にリラックスできる空間でのタイ古式マッサージやリンパオイルトリートメントを行っているリラクゼーションサロンです。タイ古式マッサージは先から足先まで全身を癒し、柔らかな圧と伸ばしを組み合わせたマッサージで、全身を元気にすっきりさせたい方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤・猫背矯正や全身調整などを行っています。カイロプラクティックをもとに独自の技術でゆがみを元の骨格に整え、固まってしまっている背骨の関節に可動域をつけていきます。
[最終更新日: 2021.12.07]「患者様の状態にあわせた体に優しい治療」を第一に考え、痛みの原因であるトリガーポイントを重点的に治療します。関節整体法、ストレッチ、筋膜リリースなどを用いて症状を改善します。
[最終更新日: 2023.02.13]
