最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、西武有楽町線でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！西武有楽町線での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、西武有楽町線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも西武有楽町線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
西武有楽町線の整体一覧
江古田駅から徒歩2分にある整体・マッサージ店です。ヘッドマッサージやフットマッサージ、リンパマッサージなど、様々なメニューを提供しています。手技を見直し互いに高め合う練習会を毎月行っているので技術力があります。マタニティも可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]桜台周辺のお客様を中心に、リピート率の高い地域密着型のマッサージ店です。人気メニューとして、オリジナルの深層筋アプローチによるマタニティマッサージやアロマトリートメントがあります。その他、ヘッドマッサージやフットマッサージなども取り揃えています。
[最終更新日: 2023.02.10]練馬駅徒歩2分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。施術スペースがカーテンで仕切られたカジュアルなタイプのサロンです。筋肉の深層に『深く、持続した圧』をピンポイントで加える独自の技術で、肩こり解消に効果が期待できます。ヘッドマッサージや、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤の歪み・シビレなどを治したい方を対象に整体治療を行っています。身体に負荷のかからない姿勢・状態を目指し、筋肉、骨格のバランス調整を主に行っています。
[最終更新日: 2023.08.17]産後の骨盤矯正や本来の身体の動きを取り戻す関節調整を得意としています。整体・マッサージをたっぷり受けたい方には60分から120分までのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]背骨をやさしく揺らす整体を中心に施術をおこなっています。その場で痛みを改善しつつ、痛みの根っこを取り除き、今後ゆがまないようにします。
[最終更新日: 2023.02.13]出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々なお悩みに合わせて施術してくれる「産後向け整体・骨盤調整コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み（頭痛・肩こり・腰痛）やしびれにしっかりとアプローチできる全身ケアです。日常生活やお仕事で疲れて硬くなった筋肉を、浅部～深部にかけてゆるめます。骨をボキボキするような施術ではないので安心して受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]骨盤・背骨をはじめとした関節を調整することで「自然治癒能力」を高める独自の施術です。一般的なボキボキと鳴らすような施術ではなく、ストレッチにようにソフトな施術で身体を整えます。
[最終更新日: 2023.02.10]まっさら整体メニューがあります。もみほぐし、ストレッチを行っています。骨格の歪み、緊張した筋肉、関節にアプローチしています。骨からストレッチを加えて気血の流れをスムーズにすることで、自己治癒力を高め、疲れにくいカラダに整えています。慢性的な疲労感でお悩みの方などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]トップアスリートがプライベートでも通院する手技治療院です。姿勢動作分析、手技治療、鍼灸、マッサージ、運動療法、セルフケア指導、セルフチューニング指導などを交えて治療にあたっています。ギックリ腰・慢性腰痛・五十肩・腸脛靭帯炎・肩こり・頚椎症・猫背などの不快症状を個々のライフスタイルに合わせて治療頻度を提案しています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体の施術を行っています。あらゆる原因にアプローチし全身を整える事で、症状を根本改善＆再発予防へと導くソフトな施術です。東洋医学の理論をベースに、ツボを押して調整するなどの施術を行い、本来人間が持っている健康な身体へと導いています。腰痛、肩こり、頭痛などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]タイ古式マッサージを行っています。身体中を流れる「セン」と呼ばれるエネルギーラインを、指や肘、膝、足底で刺激することにより、身体を活性化させ自然治癒力を高める効果が得られます。
[最終更新日: 2023.02.13]筋膜リリース・関節調整・ストレッチ・その他各種施術法で「急な痛み」に手技でアプローチする「ペインケア整体」を行っています。ギックリ腰、膝痛、肩痛等の全般的な痛み・辛さにお勧めです。スタンダードコースは50分です。
[最終更新日: 2023.02.13]
