最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、高松市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！高松市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、高松市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも高松市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
高松市の整体一覧
痛いところには触れずに治療を行うVIM療法による施術を行っています。腰痛、肩こり、慢性頭痛、五十肩、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、圧迫骨折、坐骨神経痛、ぎっくり腰などの症状に対応が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]まだ日本で数少ないVIM療法の施術が受けられる認定治療院です。VIM療法は、痛いところには触れずに治療を行う特殊な治療法です。この整体を受けることで今の痛みの改善だけではなく、日常生活でのキレイな姿勢や自律神経が安定し内側からも健康で痛まないカラダが手にはいります。
[最終更新日: 2023.02.13]カイロ整体や女性整体、スポーツ整体を行っています。女性整体では、骨盤矯正や産後ケアをはじめ、育児中に生じる体の歪みや筋肉アンバランス、精神的部分にまで、専門的技術にて総合的にアプローチします。40分～120分のしっかり整体コースや、ほぐしと整体を組み合わせたミックスコースにて受けることができます。高齢の方や小さなお子様には、ソフト整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みや不調を姿勢分析、独自の整体、アドバイスの3つの手法で早期改善に導くコースです。慢性痛からヘルニアなどの中～重度の症状まで幅広い症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]マタニティ整体では、骨盤と背骨を整えてまるい子宮にすることで、逆子や切迫早産の予防につなげます。産後整体では、産後・育児期特有の症状や疲労を整体師の手でほぐします。産後の開いた骨盤や背骨を調整し、お身体全体のバランスを整えます。経絡ボディ整体では、経絡調整と骨格調整で全身の歪みとバランスを整えることで、自然治癒力が高まり、身体の不調や様々な症状が改善します。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
コンフォートマッサージで行う整体施術を行っています。流を外側からケアし、こりをほぐすことで血流を改善し、自然治癒力を賦活します。20分～80分までコースがあります。希望によりもっと長い施術も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]全身のバランスを整える本格整体コース、リラクゼーションを取り入れたソフト調整コース、状態に合わせてピンポイントに施術を行う部分・リラクゼーションコースの3種類があります。もみほぐすものではなく、腱に働きかけ骨格を本来の正しい位置に戻します。
[最終更新日: 2023.02.10]整体コースは骨格を矯正し、ストレッチやほぐしで筋肉のバランスを整えます。アクティベーターテクニックという方法を取っており、専用の検査と脚長差で関節の歪みを特定し矯正器具で矯正していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]
