最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、千代田区でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- 三越前駅 / 上野広小路駅 / 九段下駅 / 二重橋前駅 / 京橋駅 / 人形町駅 / 仲御徒町駅 / 八丁堀駅 / 内幸町駅 / 大手町駅 / 宝町駅 / 小伝馬町駅 / 小川町駅 / 岩本町駅 / 御徒町駅 / 御茶ノ水駅 / 新富町駅 / 新御茶ノ水駅 / 新日本橋駅 / 新橋駅 / 日本橋駅 / 日比谷駅 / 有楽町駅 / 末広町駅 / 本郷三丁目駅 / 東京駅 / 東日本橋駅 / 東銀座駅 / 桜田門駅 / 水天宮前駅 / 水道橋駅 / 浅草橋駅 / 浜町駅 / 淡路町駅 / 湯島駅 / 神保町駅 / 神田駅 / 秋葉原駅 / 竹橋駅 / 築地駅 / 茅場町駅 / 銀座一丁目駅 / 銀座駅 / 霞ケ関駅 / 馬喰横山駅 / 馬喰町駅 / 上野御徒町駅 / 上野駅 / 京成上野駅 / 新御徒町駅 / 乃木坂駅 / 六本木一丁目駅 / 六本木駅 / 半蔵門駅 / 国会議事堂前駅 / 大門駅 / 御成門駅 / 永田町駅 / 汐留駅 / 浜松町駅 / 溜池山王駅 / 神谷町駅 / 築地市場駅 / 芝公園駅 / 虎ノ門駅 / 赤坂見附駅 / 赤坂駅 / 赤羽橋駅 / 麹町駅 / 麻布十番駅 / 信濃町駅 / 四ツ谷駅 / 四谷三丁目駅 / 国立競技場駅 / 外苑前駅 / 市ケ谷駅 / 市ヶ谷駅 / 曙橋駅 / 牛込柳町駅 / 牛込神楽坂駅 / 青山一丁目駅 / 勝どき駅 / 月島駅 / 両国駅 / 根津駅 / 田原町駅 / 稲荷町駅 / 蔵前駅 / 入谷駅 / 後楽園駅 / 春日駅 / 東大前駅 / 鶯谷駅 / 江戸川橋駅 / 白山駅 / 神楽坂駅 / 茗荷谷駅 / 飯田橋駅 / 早稲田駅 / 若松河田駅 / 竹芝駅 / 森下駅
- 沿線から絞る
- JR中央・総武線 / JR中央本線(東京～塩尻) / JR中央線(快速) / JR京浜東北線 / JR京葉線 / JR山手線 / JR成田エクスプレス / JR東海道本線(東京～熱海) / JR横須賀線 / JR総武本線 / つくばエクスプレス / 上野東京ライン / 東京メトロ丸ノ内線 / 東京メトロ千代田線 / 東京メトロ半蔵門線 / 東京メトロ日比谷線 / 東京メトロ有楽町線 / 東京メトロ東西線 / 東京メトロ銀座線 / 都営三田線 / 都営新宿線 / 都営浅草線 / 京成本線 / 成田スカイアクセス / 都営大江戸線 / ゆりかもめ / 東京メトロ南北線 / 東京モノレール / JR常磐線(上野～取手) / JR高崎線 / 宇都宮線
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！千代田区での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、千代田区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも千代田区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
千代田区の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
日頃のストレスや冷え性むくみ対策、立ち仕事やデスクワークの方にお薦めです。オーダーメイドでほぐしていきますので、心身ともにスッキリすることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーは、オイルを使った心地よい刺激が得られるコースです。使用するオイルは香り付きと無香料から選ぶことができます。つま先、足裏、甲を中心に施術する20分、30分のコースと、ふくらはぎまで施術する40分、60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾式足つぼメニューがあります。足裏のツボを芯から捉えた施術で、血流を改善し働きを整え、余分な水分と老廃物の排出を促進させています。むくみや内臓からくる不調に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
単体では利用できませんが、オプションでオイルリフレクソロジー（足裏）を行っています。足裏の足つぼをオイルマッサージで刺激して下半身のむくみも解消。すっきり気持ちいい足・脚のためのオプションです。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
オイルを使った心地よい刺激が魅力的な「リフレクソロジーコース」があります。オイルは香り付きと無香料から選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
リフレクソロジーを行っています。身体の倦怠感、むくみに効果的です。足にある反射区「ツボ」に刺激を加え、自律神経系を介した反射作用により、リンパ・血液の流れや代謝をよくし筋肉の機能回復を促しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
フットセラピーメニューがあります。台湾式リフレクソロジーを行っています。全身につながる足の反射区を刺激し、足に溜まった老廃物の排出を促しています。血液の循環を取り戻し、本来持つ自然治癒力を高める施術です。30分、45分、60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]フットセラピーを行っています。台湾式リフレクソロジーです。全身につながる足の反射区を刺激し、足に溜まった老廃物の排出を促しています。血液の循環を取り戻し、本来持つ自然治癒力を高めています。30分、45分、60分コースがあります。各コース5分間の足浴含んでいます。
[最終更新日: 2023.02.13]
