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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、新宿区でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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足(足裏)マッサージ/リフレクソロジーとは?

足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。

足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。

リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。

失敗しないために!新宿区での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、新宿区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも新宿区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

新宿区足(足裏)マッサージ/リフレクソロジー一覧

    • luana

    luana

    インタビュー

    タイ古式リフレクソロジーを行っています。足湯で足を温めてから、足の裏をほぐしていきます。専用の細長い棒やオイルが配合されているクリームを使用しながら、足裏や足指の反射区だけでなく、ひざ上まで全体をきめ細かくマッサージします。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 新宿マルイ アネックス店

    カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 新宿マルイ アネックス店

    インタビュー

    フットリフレッシュコースがあります。反射区を刺激しながら体内の毒素を外に出す、デトックス効果が期待できる東洋式のリフレクソロジーコースです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • セルフィール新宿(Selfeel.shinjuku)

    セルフィール新宿(Selfeel.shinjuku)

    インタビュー

    オイル・リフレクソロジーを行っており、足裏の反射区を適度な強さで刺激し、免疫力や代謝を促進します。ふくらはぎからひざの周辺までをオイルでトリートメントしています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 東京オペラシティ初台店

    カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 東京オペラシティ初台店

    インタビュー

    「フットリフレッシュ」は、反射区を刺激しながら体内の毒素を外に出す、デトックス効果が期待できる東洋式のリフレクソロジーコースです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

    カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

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    フット(足裏)コースを受けることができます。足裏の反射区を、丁寧に刺激する施術です。20~60分のコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 新宿店

    カラダファクトリー 新宿店

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    フット(足裏)コースは、立ち仕事が多い、足が疲れやすい、むくみやすいなどの悩みをお持ちの方、身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方に、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアします。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 四谷三丁目店

    カラダファクトリー 四谷三丁目店

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    フットコースでは、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアします。

    [最終更新日: 2023.06.02]
    • 四谷整骨整体院Rakuan(ラクアン)

    四谷整骨整体院Rakuan(ラクアン)

    あしのマッサージ(フットケア)を行っています。揉むだけだなく細かな足の関節の動きも整えるのでとても効果的です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 飯田橋ラムラ店

    カラダファクトリー 飯田橋ラムラ店

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    足裏の反射区を、丁寧に刺激するフットコースがあります。足裏のみの20分コース、足裏からふくらはぎの30分、40分、50分、60分のコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 指ラックス 新宿東口店

    指ラックス 新宿東口店

    リフレクソロジーを行っています。足裏からふくらはぎ、ひざ裏まで、オイルを使って心地よく刺激します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足裏整体専門店「活力館」

    足裏整体専門店「活力館」

    足裏の66箇所の反射区とつぼを中心に、ふくらはぎから下の部分に対しマッサージを行う足裏・足つぼ(ツボ)マッサージコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 星の下の施術店 2号店

    星の下の施術店 2号店

    リフレクソロジーは、オリジナルバスソルトが入った足湯で足を温め、手技で刺激しマッサージを行うことで、自然治癒力を高めます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Bodysh 新宿西口店

    Bodysh 新宿西口店

    リンパマッサージ・アロママッサージ・ドライヘッドスパ専門のリラクゼーションサロンです。アロママッサージは13種類のアロマから好きな香りを選べ、技術は併設している、スクールの厳しい試験に合格したセラピストだけが施術します。全室個室なので、男性でも周囲を気にせず、気軽に通うことができます。力加減も希望に合わせて変更できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • タイ古式マッサージ サバイディー 新宿西口店

    タイ古式マッサージ サバイディー 新宿西口店

    フットリフレクソロジーをおこなっています。35分と65分のコースがあります。(足浴5分含む・ティーサービス付)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 新宿西口店

    りらくる 新宿西口店

    保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激する「足つぼコース」があります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 新宿マッサージ レストタイム

    新宿マッサージ レストタイム

    基本コースに追加できる「足つぼ+膝下コース」があります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリトリ整体

    コリトリ整体

    足裏マッサージ・足つぼマッサージコースがあります。足裏~ふくらはぎのツボを刺激し、新陳代謝をアップさせ、むくみ解消や痩身効果が期待できます。時間が無い方の為の足裏のツボ押しのみのクイックコース(20分)もあります。内蔵機能を活性化にも効果的です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • HOT HANDS 新宿店

    HOT HANDS 新宿店

    足ツボ/リフレクソロジーの施術があります。足の反射区の刺激に加え、足裏・ふくらはぎの深部の筋肉をほぐし、足の関節を和らげます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鍼灸治療院ひびき四ツ谷

    鍼灸治療院ひびき四ツ谷

    フットマッサージは、手で行うものと木のスティックで行うものを使い分けた施術を提供しています。足のむくみやだるさの解消に期待できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • アクアスパ 西新宿店

    アクアスパ 西新宿店

    しっかり圧のアロマトリートメントが自慢のアロマサロンです。店内は南国リゾートの雰囲気でのんびり癒されます。やや強めに圧を入れて深層筋までしっかりほぐすのが特徴で、好みのアロマが選べ、頭から足までオーダーメイドの施術を行います。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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