最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、松山市でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足(足裏)マッサージ/リフレクソロジーとは?
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために!松山市での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、松山市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも松山市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
松山市の足(足裏)マッサージ/リフレクソロジー一覧
- [最終更新日: 2023.06.02]
フットケア(リフレクソロジー)の施術があります。マッサージ専用オイルやパウダーを用いて足裏やふくらはぎをケアします。オプションでハンドリフレ・ドライヘッドスパもセット可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]足底(リフレクソロジー)アジア式は、足湯に浸かり、ひざから下の施術となっています。足裏の反射区を刺激し内臓機能の向上を目指します。足底(リフレクソロジー)英国式(パウダー)は、アジア式と比べ、指の腹で刺激するのでとてもソフト、強い刺激が苦手な方向けの施術となっています。足底(リフレクソロジー)英国式(オイル)は、ふくらはぎ中心にトリートメントを行い血液やリンパの流れを改善させる施術です。単品の組み合わせメニューやお得なコースメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]膝下から足裏を眠りに落ちそうな刺激でもみほぐしカラダ全体を軽くする「フットコース」があります。痛みはストレスという考えのもと「気持ちいい~」刺激で施術を行っています。また体調や気分に合わせたお好みのアロマでオイルマッサージすることでリンパがスムーズに流れるのを助け、水分や老廃物を排泄しやすい状態をつくっていく「アロマフットコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏の反射区を刺激するだけでなく、膝下からの広い範囲にかけてしっかりと施術する「リフレクソロジーコース」があります。足の疲れやむくみに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]オイルを使ったなめらかな手技により心もリラックスできます。同時に足裏やふくらはぎのリンパや血流を良くするのでむくみや老廃物もしっかり流してくれます。むくみ・冷え性解消効果もあります。エステ式と台湾式のタイプから選ぶことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]フットケア(足裏マッサージ)のメニューは、足裏のツボを刺激して、血行促進、新陳代謝を活発にして、体内の老廃物の排泄を促します。20分からのコースです。
[最終更新日: 2023.02.10]タイ国政府文部省認定「オンタイマッサージスクール」認定講師の店主が、足裏を中心とした「タイ式フットケア30分」はオイルと専用の棒を使用して行います。
[最終更新日: 2023.02.10]足の反射区を刺激して、本来持っている正常な機能を取り戻す「フットケアーコース」があります。副交感神経に働きかけリラックス効果を生み出します。
[最終更新日: 2023.02.10]アジア式足底リフレで第二の心臓と言われる足をほぐし、日々の疲れを癒やします。足裏の反射区を刺激することで内臓の機能を活性化し、自然治癒力の底上げにも繋がります。
[最終更新日: 2023.02.10]足の指・足裏・かかと・足首のマッサージを行なっています。足つぼへの刺激は全身への効果が期待できます。また、女性専用コースには「足スッキリコース」があります。オイルによるフットマッサージを中心とし、腰から下を施術します。足のむくみや冷え性に効果抜群です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.07.12]
リフレクソロジーメニューがあります。膝下から足裏中心のコースです。足裏に集中するツボ(反射区)を刺激することで、血行を促進させ、疲れた身体の機能回復をはかっています。即効性が期待できるので足の疲れ、ムクミ、冷え性の方におすすめです。また、台湾式リフレクソロジーメニューもあります。足裏を中心に膝下を好みの強さで刺激しています。足裏に集中するツボを刺激することで、新陳代謝・血行促進を高め、冷え性や歩きつかれ、ムクミに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]