最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、山形県でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足(足裏)マッサージ/リフレクソロジーとは?
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために!山形県での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山形県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも山形県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
山形県の足(足裏)マッサージ/リフレクソロジー一覧
「イタ気持ち良い」くらいの力加減が特徴の「足つぼマッサージ」を行っています。足のむくみが気になる方、偏平足で足裏が疲れやすい方、スポーツ疲れのある方、内臓疲労を感じる方向けの施術です。
[最終更新日: 2023.02.10]Footは、フットバスで足元を温めた後マッサージクリームを使い足裏の反射区を中心に膝から下を施術するコースです。30分以上から15分単位で受け付けています。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
足裏を刺激する足つぼコースあります。足裏の反射区を刺激することで、間接的に身体の器官や臓器に働きかける施術です。健康増進、ストレス解消などの効果が期待できます。30分、45分、60分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]指の関節を使い足裏の反射区を刺激することで、間接的に身体の器官や臓器に働きかけます。健康増進、ストレス解消などの効果が期待できるリラクゼーション健康法です。足裏の老廃物を念入りに流しだし、気持ちいい刺激で気分的にもスッキリとリフレッシュできます。15分から60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]ひざ下〜足裏リフレクソロジーコースでは、フットバスで暖まった後に、数種類の中から選ぶことができるオイルでしっかりマッサージしてもらえます。着衣のままOKで、足の疲れやむくみには効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]専用クリームを使用したリフレクソロジーを行っています。ストレス解消や熟睡効果などが期待できます。また太りづらい身体や病気になりにくい身体に導きます。足裏重点の30分コースとふくらはぎまで施術する40分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]駅から徒歩10分の好立地の場所で、無料駐車場も完備しています。 22時までの営業なので、残業などで遅くなった場合でも立ち寄ることが可能です。 部分コースがあり、短時間の施術もできるのが特徴です。
[最終更新日: 2023.02.13]「フットケア(足ツボ)」メニューがあります。最初は無理をせず心地よく感じる強さで、徐々にほぐしていきます。内臓、足の疲れ、むくみ、冷えが気になる方におすすめです。
[最終更新日: 2021.12.07]波動転写療法と自律神経の調和を図っています。波動転写シートを使った簡単な気功法で10分ほどリラックスします。全身の気の流れが良くなり、変性意識状態になります。リラクゼーション効果と、願望実現効果が期待されます。自律神経の調和は自然治癒力の強化&自己トリートメントになり、毎日元気で過ごすことができるようになれます。
[最終更新日: 2023.02.10]