最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、高知市でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足(足裏)マッサージ/リフレクソロジーとは?
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために!高知市での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、高知市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも高知市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
高知市の足(足裏)マッサージ/リフレクソロジー一覧
整体師による足の反射療法を行っています。足の裏にある全身の反射区を丁寧に気持ち良く刺激することで、足の疲れ、むくみもスッキリ。全身の血行もよくなります。20分と30分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
首痛、肩痛などの8割の原因は、背骨のゆがみ(ズレ)から筋肉が圧迫を受ける血行不良です。マッサージだけでは取れない痛みを、背骨、骨盤を正してバランスを整えることで不快症状を改善へと導きます。
[最終更新日: 2023.02.10]足のむくみやだるさ、その疲れを優しくオイルを使って取り除いていきます。20分・30分・45分・60分のコース設定があります。
[最終更新日: 2023.02.10]フットオイルコースは、足の冷え・むくみや内臓の不調など下半身の疲れに効果的です。足裏の反射区を中心としたひざ周りから下のオイルトリートメントで、足底療法(リフレクソロジー)+もみほぐし等を組み合わせたコースです。下半身の巡り整え、疲れが抜けやすくなるデトックス効果に加え内臓の不調改善にも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]オイルフットケアメニューがあります。フットバス、足裏とひざ下のケアを行っています。マカダミアナッツオイルを使用していますが、変更も可能です。45分のコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]膝下から足裏を眠りに落ちそうな刺激でもみほぐしカラダ全体を軽くする「フットコース」があります。体調や気分に合わせたお好みのアロマでオイルマッサージすることでリンパがスムーズに流れるのを助け、水分や老廃物を排泄しやすい状態をつくっていく「アロマフットコース」もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]足のむくみやだるさ、その疲れを優しくオイルを使って取り除いていきます。20分・30分・45分・60分のコース対応があります。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼコースがあります。冷えやむくみで足がだるい、疲れてるのに眠りが浅いといった方に効果的です。自律神経を整え、免疫力や自然治癒力を高める作用が期待できます。足底に溜まりやすい老廃物を流れやすくしています。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏の反射区を刺激する「足裏コース」があります。足の裏にある全身の反射区を丁寧に刺激することで、足の疲れ、むくみを緩和し、全身の血行も改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]