最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、柏市でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！柏市での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、柏市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも柏市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
柏市の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
「フットリフレッシュ」は反射区を刺激しながら体内の毒素を外に出す、デトックス効果が期待できる東洋式のリフレクソロジーコースです。30分のコースがあり、10分ごとに延長することが可能です。また、高濃度の炭酸ローションを足裏から膝回りまで使って、スッキリリフレッシュする「炭酸フットケアリフレッシュ」も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏の反射区を、丁寧に刺激するフットコースがあります。足裏のみの20分コース、足裏からふくらはぎの30分、40分、50分、60分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]がんばる女性のための完全予約制、完全個室のサロンです。解剖学・生理学・運動学・病理学などを学んだカイロドクターの資格を持つ女性セラピストが、一人ひとりの体の悩みに寄り添います。温かみのある落ち着いた間接照明の部屋で、よもぎ蒸し・タイ式マッサージ・整体・アロマリンパドレナージュなどの施術を受けることができます。
[最終更新日: 2021.12.07]立ち仕事が多い、足が疲れやすい、むくみやすいなどのお悩みをお持ちの方、身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方に「フット（足裏）コース」があります。
[最終更新日: 2022.11.14]フット（足裏）コースを受けることができます。足裏～ふくらはぎの施術を受けることができます。30分、60分のコースです。
[最終更新日: 2022.11.14]オイル（もしくはクリーム）を使い足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、身体の疲れが気になる方にも効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]身をゆらしながらマッサージをし、生体バランスを整えます。背中・肩コース(90分)足湯＆シャッフル付や全身コース(120分)足湯＆シャッフル付がありいろいろなコースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏リフレッシュ（リフレクソロジー）メニューがあります。足裏（全身の反射区）のツボから膝上までしっかり刺激するリフレッシュコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]アロマオイルを使用し足裏の反射区を刺激するリフレクソロジーを行っています。足裏・足首のコースと、足裏・ふくらはぎのコースがあります。オプションでは、足のうらの反射区を専用の棒を使って刺激していく足つぼ刺激コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]反射ゾーンを指でくまなく刺激する事により身体全体の血液の循環やエネルギーの流れが活性化し、その結果として人間の本来持ち合わせている自然治癒力を高める「英国式リフレクソロジーコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]保湿性が高くビタミン類を豊富に含んだホホバオイルを使用してふくらはぎを中心に足裏もトリートメントしていきます。体の不調に合せてエッセンシャルオイルをブレンドしたアロマトリートメントを選ぶこともでき、立ち仕事の方、むくみがちな方、冷暖房などによる疲れなどに効果的です。オイルを使用して足元を重点的に施術する「フットコース」や、オイルやパウダーを使って足裏をほぐしていく「足裏(反射区)メインコース」、これらの施術を組み合わせた「フット組合せコース」などがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2021.12.02]
オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、身体の疲れ解消にも効果的です。足裏中心の30分コース、足裏～ふくらはぎの40分コース、足裏～ふくらはぎ～ひざ周りまでケアする60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「フットケア」は、アロマオイルで足指の間の筋肉をもみほぐす、「フットセラピー」のメニューがあります。足裏からふくらはぎに滞留している余分な水分を流して、むくみの解消を目指します。日常の足の冷えや疲れ、スポーツによる疲労や、リフレッシュしたい人向けのメニューです。
[最終更新日: 2022.03.10]アロマを使用した40℃前後の足湯で足先の血流を促してから、無香料のライスオイルを使用して、膝下から足裏まで押し流していきます。冷え性やむくみの改善が期待できます。足湯のアロマは毎月変わる4種類で、その日の気分や好きな香りを選ぶことが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏整体リフレクソロジーを行っています。25分のクイックリフレクソロジーも用意されています。オリジナルのアジアン手技で足裏の反射区を刺激して、骨盤まわりや肩、首の施術も行います。
[最終更新日: 2022.03.10]
