最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、埼玉県でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！埼玉県での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、埼玉県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも埼玉県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
埼玉県の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
フット（足裏）コースは、立ち仕事が多い、足が疲れやすい、むくみやすいなどの悩みをお持ちの方、身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方に、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアします。
[最終更新日: 2022.11.14]脚が気になる方には「レッグラインメンテナンスコース」、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアする「フット（足裏）コース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
フット（足裏）コースは、立ち仕事が多い、足が疲れやすい、むくみやすいなどの悩みをお持ちの方、身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方に、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアします。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
脚が気になる方には「レッグラインメンテナンスコース」、足裏の反射区を、丁寧に刺激し、心地よくケアする「フット（足裏）コース」、ふくらはぎのケアの「リンパドレナージュコース」などがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フットケアコースは、足裏の反射区を、丁寧に刺激していく施術コースです。足の疲れやむくみ、体の冷え、内臓の働きの向上、などに効果があります。
[最終更新日: 2022.11.14]- [最終更新日: 2023.06.02]
下半身、主に足のむくみや疲れを癒したり、手の疲れやむくみなどを改善していく、20分～60分の「フット・オールフット・ハンドリラクゼーション」コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「足裏リフレッシュ」メニューがあります。足裏（全身の反射区）のツボから膝上までしっかり刺激するリフレクソロジーコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏マッサージはアロマオイルを用いて膝から下を丁寧に施術します。足の裏の内臓や筋肉の反射区をここちよい刺激でマッサージすることにより、体全体の血流を改善します。
[最終更新日: 2023.02.13]オイル（もしくはクリーム）を使い足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、身体の疲れ解消にも効果的です。足裏中心の30分コース、足裏～ふくらはぎの40分コース、足裏～ふくらはぎ～ひざ周りまでケアする60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]冷えやむくみが気になる方に、マッサージクリームを使用して膝から足裏をマッサージすることで、リンパの流れを促進して老廃物を流します。マッサージ前のフットバスにはラベンダーのアロマオイルを使用することで、心身ともに癒されます。
[最終更新日: 2023.02.10]足湯と足裏からふくらはぎにかけてマッサージする60分のリフレクソロジーがあります。また、足湯と足裏をマッサージする30分のコースや足湯と足裏からふくらはぎにかけてマッサージする40分のコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーは、足の裏等を刺激することで、身体の中の血行を促進させる施術です。新陳代謝を良くし老廃物を体の外に出しやすくする効果があります。むくみ、冷え、内臓の疲れにも効果的です。足裏・ふくらはぎしっかり・膝上コースや足裏のみのコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]オイルによるフットリラクゼーションを受けることができます。下半身、主に足のむくみや疲れを癒していくコースです。40分、60分、80分の時間設定となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]英国式リフレクソロジーは、足裏には「反射区」と呼ばれる全身に働きかけるスイッチが沢山あり、そこを刺激してあげることで身体の調子を整えていきます。血流やリンパの流れを促し、足のむくみを改善します。パウダージェルを使った、足裏からふくらはぎまでのトリートメントです。英国式なので刺激が少ないです。
[最終更新日: 2021.12.07]
