最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、板橋区でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- 北赤羽駅 / 志村三丁目駅 / 志村坂上駅 / 本蓮沼駅 / 浮間舟渡駅 / 蓮根駅 / 西台駅 / 下赤塚駅 / 光が丘駅 / 地下鉄成増駅 / 地下鉄赤塚駅 / 成増駅 / 西高島平駅 / ときわ台駅 / 下板橋駅 / 中板橋駅 / 北池袋駅 / 十条駅 / 大山駅 / 新板橋駅 / 板橋区役所前駅 / 板橋本町駅 / 板橋駅 / 池袋駅 / 要町駅 / 上板橋駅 / 千川駅 / 小竹向原駅 / 新桜台駅 / 新江古田駅 / 東長崎駅 / 氷川台駅 / 江古田駅 / 東十条駅 / 平和台駅 / 新高島平駅 / 東武練馬駅 / 練馬春日町駅 / 高島平駅 / 戸田公園駅 / 和光市駅 / 向原駅 / 大塚駅前駅 / 大塚駅 / 巣鴨新田駅 / 庚申塚駅 / 新庚申塚駅 / 東池袋駅 / 滝野川一丁目駅 / 王子駅 / 王子駅前駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 西巣鴨駅 / 飛鳥山駅 / 桜台駅 / 椎名町駅 / 落合南長崎駅
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！板橋区での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、板橋区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも板橋区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
板橋区の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
足裏には全身に対応する「反射区」があり、その箇所を刺激することで全身の血行促進と活性化を促す「フットケアコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]台湾式のリフレクソロジーをベースにクリームとオイルを使い、膝下から足裏のツボを刺激し、足の疲れを癒します。浮腫み（むくみ）、冷え、立ち仕事の疲労に効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]宮路流経絡指圧、鍼治療を行っているマッサージ店です。しっかり深筋膜のツボが捉えて、体の芯に向かって適切な刺激を与えて、体の不調を治療しています。首肩、腰などの長年の頑固な凝り、頑固な頚椎症による手の痛みと痺れや頭痛、なかなか治らない腰痛、臀部の痛みを独自の治療法によって改善します。
[最終更新日: 2023.02.13]フットケアコース行っています。足の反射区を丁寧にほぐし、疲れの解消に期待できる施術で、施術ではオイル又はクリームを使用しています。30分、40分、60分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏リフレクソロジーコースの他に、独自開発した手技「アーチストレッチ」を組み合わせることで、疲れ足・むくみ足の原因のひとつ、足の骨格にもアプローチするアーチストレッチリフレクソロジーコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]メディカルな視点から精油を選び、経絡に沿ってオイルマッサージを行う足裏マッサージを受けることができます。健康維持・健康促進・体調不良の改善・ストレス解消・疲労回復などに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]足湯で足を温めた後、保温効果のあるゲルでマッサージをし、リンパの流れや血液をさらに促進させる「足湯+足裏マッサージ」があります。メドマー（エアーマッサージ）+足部マッサージコース もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾式リラクゼーションサロンです。リフレクソロジーコースとアロマリフレクソロジーコースがあります。40分のリフレクソロジーコースは足裏とふくらはぎを重点的に、その他は足全体のむくみに効果的な施術となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]オイルもしくはクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくフットケアがあります。足裏中心の30分コースや足裏から膝まわりまでの60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]美脚アロマメニューがあります。女性限定メニューです。足裏から太ももまで脚のむくみを解消するリンパマッサージです。べたつかないウォーターソルブルを使用しています。女性限定のメニューです。
[最終更新日: 2023.02.13]辛い足のみ集中的に、オイルを使用したマッサージが受けられます。またボディマッサージと組み合わせたコースもあります。フットマッサージクリームとオイルを使用し、足裏からふくらはぎなどひざ下のマッサージが受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
