三島郡周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。三島郡周辺のセミパーソナルトレーニング一覧
月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！四条駅もしくは烏丸駅から徒歩2分という好アクセスな上に、22:30まで営業しているので、お仕事帰りでも通いやすそうです。また、トレーニングは月4回、6回、8回コースがあり、1回のトレーニングはたったの20分なので、初めての人でも続けられそうです。その他、食事サポートもあるので、ダイエットにも最適です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
ライザップ京都河原町店は、駅から徒歩５分の好立地にあり、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。約14万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、高い効果が期待できそうです。無料のカウンセリングもあり、安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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JR高槻駅から歩いて2~３分のところにあり会社帰りに気軽に利用できますし駐車場も広いです。マシーンも多いですしコースも充実しています。また時間外でも２４時間ジムを利用できるので、使い勝手が大変便利でオススメです。
[最終更新日: 2020.07.03]- [最終更新日: 2021.07.28]
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- [最終更新日: 2021.09.28]
編集部コメント：医療資格を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムです。 ウエイトトレーニング以外にも自重トレーニングやパワープレートを使用したトレーニングを行うことができるので、運動が苦手な方でも利用ができます。 おすすめの理由： ・医療系の資格を持ったスタッフが安全にトレーニングの指導を行ってくれます。 ・自分の体力に合わせてトレーニング内容を決められるので結果に期待ができます。 ・駐車場も完備しているので、車でも通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：「習慣を変えることで、身体を変える」をコンセプトにリバウンドをしない習慣を作ることができます。 運動が苦手な方もTBPではしっかりと正しいトレーニングを行うことができるので安心して利用することができます。 枚方店では、初心者でも安心してウエイトトレーニングが行える「スミスマシン」をはじめ、体幹を鍛えることができる「TRX」、簡単に重りが変えられる「パワーブロックダンベル」など初心者でも安心してトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・リバウンドをしない習慣を作ってくれるので継...
[最終更新日: 2023.02.16]
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三島郡のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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