JR南武線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR南武線のセミパーソナルトレーニング一覧
短期集中コース24で二ヶ月目になります 入会当初に比べ、体重・体脂肪率、さらに見た目まで変化が目に見えてわかります! トレーナーさんに、食事の質問をしたり、逆にコレがオススメですよ!と教えてくださったりもして、勉強にもなりますし、苦じゃなく食事も取れます! スタッフの方々も、こんにちは!と元気よく挨拶してくださり、これからトレーニング始めるぞと言う時にとても元気がでます! 一番は、LINEで食事のアドバイスがすぐ聞けるので急な外食の時など、とてもありがたく思います!ダイエット、トレーニング目的などであれば...
[最終更新日: 2024.03.23]東京都国立市にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットを目的とした初心者や、コンテストを目指している上級者まで、経験・実績豊富なトレーナーが目的に向けて指導を行います。ウェア・タオルや、トレーニング後のサプリメント(プロテイン)も無料ですので、手ぶら利用できます。
[最終更新日: 2023.02.16]体力アップ・肉体改造・ダイエットなど、一人ひとりの目的・目標に合わせた、専門トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられます。体力に合ったトレーニング内容を作成してもらえ、週1回の無理のないスケジュールです。最新のトレーニング機器を導入しており、格闘技トレーニングも可能です。希望者には食事のアドバイスも行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]運動における専門的トレーナーが目的、目標に合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。週1回の無理のないトレーニングで、ダイエットご希望の方には食事のアドバイスも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.11.27]
新丸子駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して効果的で効率的なトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR国立駅から徒歩3分、JR谷保駅からはバス10分の場所にあります。また、駐輪場を完備しており、恋ヶ窪駅もしくは東京都立多摩総合医療センターから自転車で10分。トレーニングは、パーソナルトレーニングを行っており、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるので、ダイエットが続かない人や運動が苦手な人でも効率よく鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
神奈川県川崎市にあるパーソナルトレーニングジムです。体の悩み、ダイエットなどそれぞれの悩みに合わせたプログラムをトレーナーさんが指導してくれるので無理なく安心してトレーニングを行うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]TIPＮESS宮崎台店は川崎市宮前区にあるパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクなどのトレーニングをマンツーマンでサポートしてくれます。ペアで入会すると割引があるので家族や友人と一緒に入会するのもいいかもしれません。土日祝日も営業しているのでプライベートの時間も有効に活用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]二子玉川店は世田谷区の二子玉川駅から徒歩１５分の場所にあります。少人数制のセミパーソナルトレーニングジムで１回４０～７０分のトレーニングをマンツーマンで行っています。知識と経験の豊富なトレーナーが、パーソナルプログラムをつくりサポートしてくれるので安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：スタッフは全員パワーリフティングの選手なので、初めて行う方でも正しいフォームを身に付けることが出来ます。 ゴールドジム府中店と連携しているので、パワーハウス会員になると1回500円で24時間トレーニングを行うことができます。 おすすの理由： ・パワーリフティングでのトレーニングを得意としたジムです。 ・トレーナーは全員パワーリフティング選手なので専門的なアドバイスを受けることが出来ます。 ・ゴールドジム府中店と連携しているので24時間トレーニングを行うことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]JR南武線谷保駅より徒歩4分にあるウエイトリフティング教室です。貸し切りパーソナルトレーニングでは子供連れでのトレーニングもできるので、産後や子育て中でも無理なく通えそうです。食事指導もしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR南武線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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